kā izdzēst no atmiņas nevēlamas jūtas:((((
Esmu jau lidz riebuman sevi nomocījusi, bet netieku galā ar sevi:((( help :(

BuutlsBamtrinkets      Kādas jūtas?

aaraa_tumsa16      ļauj visam BRĪVI plūst caur tevi:) /prāto, kā lai t`;elaini paskaidro/..nu tas ir tā, ka jo tu vairāk kam pretojies, cel sienu, jo spēcīgāk tas tevi ietekmē. Ja kļūsi kā tīkls, kam vējs brīvi pūš cauri, pretestību vairs nejutīsi:) Man domāt, ļaujies, un necenties neko apspiest.

Exstars      Nez kā no turienes vispār ko var dzēst.Var aizvietot ar aktuālākām,nomocīt sevi fiziski,ka nenāk prātā atmiņu aiztikt,bet dzēšana notiek tikai seriālos...:))
Var tā///...nostāties Daugavas krastā,iemest tur vainadziņu un teikt-še tev manis vainadziņis,še es pate,nu es nāku...

kaut_kur      Nav nekā sarežģīta.........apjaut, ko vēlies izjust un ko nē.......tad kad sapratīsi, tad arī sapratīsi, ka tās izjūtas, kas Tevī ir, Tu nevēlies un līdz ar to, smadzenēm dosi signālu, ka gribi to izslēgt, bet tā patiesi un no sirds jāgrib.......būtībā viss jau rodas galvā un paši radam:)

smart_beauty      Nevajag ieciklēties uz to dzēšanu. Tā ir tikai Tava izvēle - domāt par to, kas liek ciest un mocīties, vai par ko citu. Uzstādi jaunus mērķus, kaut nelielus, sāc kādu jaunu hobiju, tiecies ar cilvēkiem, piedalies visur, kur var piedalīties, īsāk sakot - dzīvo tālāk, skaties uz priekšu, nevis atpakaļ.

DIMANTE      Jūtu dzēšana ir psihotehnika, kuru var apgūt NLP centros. Ja nepatīk neirolingvistiskā programmēšana, vari mēģināt meditāciju kursos pastaigāt. Ļoti daudzas austumu praktikas ir orientētas uz ķermeņa, prāta un jūtu kontroli. Ja tavas jūtas tevi nomoka, iemācies tās kontrolēt.

amailija      domā par kaut ko labu!!!!
dari kaut ko labu!!!!
Saki citiem kaut ko labu!!!!

same      ...teikšu tā, tikai nekļūsti atkarīga no savām ciešanām....jo var gadīties, ka šī sajūta kļūst par narkoti...kautko ilgoties tik ļoti, zinot, ka nevar dabūt, ka neredz vairs apkārt ko citu pat ļoti jauku....

ja_tiesaam      Kā var vispār turēt sevī nevēlams jūtas.Vispār Tu saproti ko paprasīji?

piekraste      Audzini raksturu:))

undine      aizej pie psihoterapeita

Uve      Ja reiz uzdod tādu jautājumu,tad arī apraksti konkrētāk.Kādas jūtas-mīlestība,naids,vainas sajūta? Vai arī sajūtas?Ko Tu esi domājusi?

sveikasaule      Kontrolē savas domas. Katrreiz kad pieķer sevi ka rakājies pagātnē un sēro, pasaki stop tagad es domāšu par kautko patīkamu. Un tā arī dari! Lai veicas!:)

IVULIS24      Zinu kā tas ir ,kad netiec no tām vaļā...To pat laiks ārstē ļoti vāji.Var ar kādu profesionāli galvas un dvēseles lietās parunāt,bet tas jau atmiņas neizdzēš.

WauwaPasakuTeiceeja      nekaa.
pasaap,pasaap un ar laiku paariet.

kaut_kur      Skanēs varbūt stulbi, bet kaut kur arī frāžaini, bet iedziļinies teiktajā. Piepildas tas , kam jāpiepildas, bet par pārējo nav ko iespringt....tas ir kā garāmgājējs.....satiki, iepazini, palaidi!

AnitaA15      Ar citām attiecībām... zinu pēc pieredzes....diemžēl.

lapsa_papardees      teorētiski jūtas vajag mēģināt piepildīt, un kad būs darīts viss iespējamais, arī tad ja vēlmes nepiepildīsies, saprāts liks apvainoties...

bacio      jaunas attiecibas,jaunas iepazišanās....vārdsakot cita atmosfēra,lai nekas neatgadinatu pagatni

violeta      Jūtas ir kā smaga slimība,kuras jaizslimo,bet sekas vienalga paliek uz mūžu atmiņaa.Var darīt ta,atcerēties to sliktāko,nevis labāko,tas palīdz,jūtas apmānīsi vai samainīsi.

DEILA48 ..nevajag "dzeest".. taam jaaizsaap un vienlaikus jaasaprot, ka taas pieder pagaatnei nākamās atbildes