Kā var uzlabot pašapziņu?

eriksons24      cieni pati sevi -tad ari TAS notiks.

eriksons24      KONSUL -visa mana ciena TEV .SEN JAU skatos.ka mums ir lidzigi viedokli.mALACIS.TU viosu izproti no pareizas puses.

psychobitch      pašapziņu nevar uzlabot, tai vienkārši ir jābūt...

svdiena      Parasti nav tā, ka cilvēkam neveicas un attiecīgi nav pašapziņas nevienā jomā. Kur Tev ir problēmas? Naudas nav? Izskats neapmierina? Slikti padodas bērnu audzināšana? Lidmašīnu nevari iemācīties vadīt? :) Atrodi vissāpīgāko tēmu, kur Tava pašapziņa tiek grauta un attiecīgi maximāli piestrāda pie tās! Perfekts visās jomās nav neviens....!!! :)

voshelis      tiinim vareetu buut šādi jautājumi,bet 36 gadiigai ``tantei``...!? ups!

silky      ar spa procedūrām

blaumane      ja es to zinātu, eh:)

SievieteMelnaa      Jauns miiljaakais ir zaales pret visu :)

Lucy      Tik depresīvam cilvēkam ar tik daudz problēmām,kā tev,nu pagrūti būs..ieteikums,lasi daudz,apmeklē kādus kursus,pat varbūr aizcilpo līdz savam dakterim,lai viņs tevi pamatīgi izmeklē:))

piparbecinja      uzdod sev vieglus uzdevumus, ar ko noteikti spej tikt galaa, tas iesaakumam. principaa vajadzetu veikt dziljaku analiizi, kad taa pashapzinja "nokritaas", kas toreiz notika, kaa juties utt.

Auguste      Te daudzi smuki padomi, varu papildināt - domā par to, ko gribi, nevis par to, kas Tev sevī nepatīk. Centies vairāk būt vidē/cilvēkos, kas Tev patīk, kam Tu gribi līdzināties, kuriem ir pašapziņa, kādu Tu gribi arī sev, izvairies no vaimanātāju pulciņiem.
Labs psihologs, terapeits noteikti var palīdzēt. Draugs, kurš var iedvesmot..
Laba literatūra.
ļoti konkrēti - par pašapziņas celšanu - pozitīvo afirmāciju `māte` - luize heija. Netā var nokačāt. krievu valodā mana iecienītā bāze - www.koob.ru
Ai, daudz viss kaut ko var izdarīt savā labā, galvenais tik rosies! :)

cilveex      Neredzu atbildi uz būtisko jautājumu - kādi bija iemesli pašapziņas zaudēšanai?

Auguste      cilveex, nocitēšu Tev vienu no saviem pasniedzējiem. Apmēram tā - jja tu netiec uz priekšu, jo vienai riepa ir pušu, kāda nozīme `kā tas notika`. Svarīgākais ir tikt pie ejošas riepas un braukt tālāk.
Gulēt uz kušetes, analizēt iemeslus var atļauties ļoti situēti cilvēki, plus viņiem piemīt greznība - gremdēties pagātnē. Es no tiem, kas arvien vairāk sāku apjēgt šī brīža burvību. Šeit un tagad.
es uzjautātu:
- kāds tavuprāt ir pašapziņas līmenis, kad Tu teiksi, gana uzlabota. Proti, kā Tu zināsi, ka ir ok? Kādi ir kritēriiji gana augstai/pietiekamai pašapziņai?
- kāds varētu būt pirmais solis ŠODIEN, lai tu pietuvotos vēlamajam mērķim.

nu un tādā garā. :)

cilveex      Auguste>"es uzjautātu:"
Tu to izdarīji, man liekas, ka svarīgi ir iemesli, turklāt vienmēr.

Tik pat labi, turpinot analoģiju ar riepām, varētu teikt... persona jūt, ka ar auto nav kārtībā, bet personai iesaka tik smaidīt par spītu visam un žmiegt grīdā, nevis izkāpt un noskaidrot iemelsu, tad nomainīt riepu un tikai tad turpināt ceļu, nepārkāpjot ātruma un drošības noteikumus, turklāt vēl sabeidzot ritošo daļu.

IKA_10      Satoties, kura dzīves jomā tas ir. Ja zināšanu, tad kā jau te iepriekš rakstīja, lasi, mācies, apmeklē teātrus... Ja gribi jaunus iespaidus un Rīgas klubiņi Tev liekas pa šauriem, aizbrauc uz Stokholmu. Vienu nakti tā kārtīgi izklaidējies un Tava pašapziņa atgriezīsies....

Dzhokonda      Pašapziņu var celt arī saskarsme-kam tās ir par maz aizņemtības dēļ-parasti darba slodzes, kā arī nodošanās kādai labai nodarbei, kas patīk (dejām, sportam, rokdarbiem-kas nu kuram)...un ja vēl veicas un sanāk....

seks_lielpilseetaa      nūdistu pludmalē :)))))))

Natta      Attīstot sevi, mēģinot katru dienu izdarīt kaut mazu kripatiņu no tā lielā darba, kas veicams, lai tuvinātos tam cilvēkam, kādi vēlamies būt. Bet tad ir vispirms jāpavaicā sev-kas ir tās lietas,ko es vēlos sevī mainīt vai sasniegt? visas pārmaiņas dzīvē vispirms sākas mūsu galvās;)