Kaa likvidet bailes?

AldisP      Jāiet pie psihologa, lai viņš parokas Tavās smadzenēs un atrod no kā šīs bailes nāk - un tad jau var ar to cīnīties ...

Tessa      Kaa izturet ilgstosu stresu?
Kaa izturet ilgstosu stresu, pie situacijas, kuraa likmes ir loti augstas?
Ne gluzi dzivibas vai naves jautajums, kaut gan, kas to var zinat. Tuvu tam.
Sliktakais, ka pats neko daudz nevari ietekmet, vajadzigs laiks un labveligas zvaigznes. Bet galvenais laiks. To ari visgrutak izturet. Gaidit, dzivot it ka ´´normalu´´ dzivi, bet visu laiku stresa. Gandriz dienu no dienas, ar maziem atelpas briziem.
Gribetos aizmigt un pamosties, kad viss bus garam un nokartojies. Zinu, ka varbut nav ista vieta, kur tik nopietnus jautajumus uzdot, bet tomer.
Jautā WhatAreYou 2013-01-24 22:38

bez iemesla,saki? pie arsta.to jau teica tavas iepriekshejas temas.tu pati netiec gala.

stardust      Vnk apzināti virzīt domas citā virzienā, nostumt visu patālāk. Parasti sanāk tīri labi. Ar laiku tās zaudē savu aktualitāti.

Pauls      Sāc lietot antidepresantus un nomierinošus līdzekļus. Sāc ar ksanaksu, tad var mēģināt tazepāmu. Gan jau iepatiksies. ;)

Deisa      Ja tās nāk masveidā - par dažādām lietām, arī sīkumiem, pamēģini viņas izdzīvot, panākt to, no kā baidies un tad sameklē risinājumu, kā situāciju atrisināt. Kad tas vairākkārt būs izdarīts, būs gandarījums un bailes saruks melnas un maziņas, jo tu būsi tā, kas uzvarējusi.

Turmas      Bailes ir normāla parādība.Jo tā ir cilvēka aizsardzības sistēma.Ja tās ir par daudz,tad tā jau ir fobija.

Milestiba      Bailes nekad nevar būt bez iemesla.
Vienkārši iemesls ir neapzināts.
Lai tiktu vaļā no bailēm, jāiepazīst sevi, jāiemācās mīlēt sevi.

fargo      ja taisnība ir tam tessas minētajam stresam no citas tavas tēmas, tad rakt ir jārok tur un ne tabletēs, bet iemeslos. ir īslaicīgs stress un ar to pieaudzis, adekvāts cilvēks tiek galā, bet nepārtraukts stress, kādas nebeidzamas, smagas sadzīves likstas(parādi, ģim. dzīves prob.) var nobeigt cilvēka garu un miesu arī paraut līdzi.
un rezultāti var parādīties vietās un veidos, kuros pati persona negaida. pēkšņās bailes ir laikam vienas no izplatītākajām pazīmēm šitam visam.

ak jā - un noteikti ir jāsāk sevi mīlēt.(tas, protams, sarkasms)

Weejainaa_      Bailēm ir psiholoģisks raksturs,un ne vienmēr ar to tik viegli tikt galā...vienīgais,ko vari uzreiz darīt,ir pārslēgties uz citu tēmu,darbu,kas novērš Tavu uzmanību no uznākušajām bailēm,bet zinu,ka tas nav tik vienkārši,kā visi te izsakāmies..

Aga70      Katram ir savi dziives staasti un notikumi, kas varbuut izraisiijushas shiis bailes, jo kaut kas palicis "neapstraadaats"
Vai arii cilveeks izveidojis negatiivu domu monstru, tad, kaa jau te mineeja,jaavirza domas citaa virzienaa ( pizitiivi, taa saucamaa kongnitiivaa psihologija) Ja pats netiek galaa, jaaiet pie aarsta.

rinta      Noteikti pie ārsta, jo tās ir veģetatīvās distonijas pazīmes, ar to sirgts ļoti daudz cilvēki, galvenais to saprast un meklēt palīdzību, var jau var arī pats, bet labāk protams sākt ar speciālista palīdzību. vēlu veiksmi!

Bea_      Piekrītu rintai, tās ir veģetatīvās distonijas pazīmes un pašam galā tikt nav iespējams, īpaši baiļu lēkmju stāvoklī. Pazīstu jaunu sievieti, kas šajos brīžos sauca ātros, jo bija reālas bailes nomirt. Tiesa, ar to nemirst, bet to piedzīvot ir briesmīgi. Pēc tam pievienojas bezmiegs, roku trīce, un tikai ar medikamentiem to var pamazām novērst.

prusacins      Paguli starp čūskām..... Indīgajām! Lai zoodārzs Tevi ielaiž pie tām!

VECA_PIEPE      Tu tacju pati saproti, ka labi nav...uzsauc teemu peec teemas, bet neieklausies viedokljos, nenjem veeraa padomus, kuri patiesi ir veeraa njemami un liela dalja komenteetaaju Tev arii raksta- meklee psihologa paliidziibu un man domaat, jo aatraak, jo labaak! Tu tacju dziivo vienaa stresaa, ko izsauc emocija bailes...es jau Tev kaadaa teemaa ieteicu, ja veelies dziivot sapraatiiga cilveeka dziivi, griezies pie speciaalista...patreiz Tu nedziivo, bet leeni vedini sevi uz kapu. Atjeedzies tak reiz, beidz teereet savu laiku, cepdama shaada bezpraata teemas...to laiku atveeli reaalai sevis atveseljoshanai, dziedinaashanai un savas dziives sakaartoshanai. Ja ne, tad driiz buus jaameklee patveerums trako maajaa...nopietni.

Iesaku ieskatiities Mihaila Lezjepjokova darbu izlasee "Cilveeka ekologjija", beidz cjiiksteet un sevi apsuukaat zjeelumaa, saac ar sevi nopietni straadaat...Sho literatuuru, kuru esmu ieteikusi, saac lasiit leeni, pie katra teikuma piedomaajot- tas notiek ar Tevi!

violeta      To sauc par intuīciju,bailes piezogas kopa ar sirds nemieru,neziņu,raizēm.Tapat bailes neuzbrūk.Un pie diagnozēm jau bailes ir pamatotas,tāda nervu sistēma,taada psihe un tāda reakcija.

av2      es tak jau ieprieksseejaa topsikaa teicu, iessauj 100 gramus ko labu.
Pameegginaaji, a?

Adamsone      Saistībā ar taviem iepriekšējiem topikiem atbilde ir īsa un vienkārša - nekā nevar.
Jāatrisina problēma vai jāgaida, kad atrisināsies pati - sazin kas nu tev tur ir....

Bea_      Neklausi visādiem uzmundrinātājiem un apšaubāmas literatūras ieteicējiem, tā ir konkrētas diagnozes pazīme, kas jāapspriež ar ārstu. Tas būtu tas pats, kas depresijas slimniekam klapēt pa plecu un teikt - saņemies, viss būs labi!
Šeit tu dabūsi, lielākoties, diletantu padomus un ironiju.

Parama      ej pie ārsta, kamēr jumts vēl turās.

Lucy      bailes nenokā,bez iemesla?hmmm
tā ir diagnoze