Uzmanību, Nicorette!!!

vikija29      Vai Tev to vajag? 2013-07-13

cinderella      Nu, vajag. 2013-07-13

Alison      Man viens dziednieks (smēķētājs) teica, ka tad, kad cilvēkas smēķē, viņš komunicē ar gariem... moš Tev trūkst tā komunikācija :)
Tas, protams, joks.
Nu, izturi, ja mērķis ir, visu var panākt! 2013-07-13

cinderella      Trešo dienu bez gariem neizturēšu:) 2013-07-13

DAfrika      Man nevajadzēja ne plāksterus, ne košļenes pirms pieciem gadiem - sarunāju ar sevi un atmetu!
Bet svars pienāca klāt divu mēnešu laikā + 15 kg!!!! Tam gan jāgatavojas, jo organisms nesaprot, ko tagad darīt, un man tikai pēc pusgada organisms nomierinājās un viss atkal ir bumbās, bet vecie labie 52 kg man laikam vairs nebūs nekad un laikam ari vairs nevajag! Patreiz man viss ir čiki!Galvenais - esi aktīva! 2013-07-13

DAfrika      Un vēl man pazuda no draugu loka tie, kuri deklarēja: "Vai Tev to vajag? Ko nu āksties, ņem uzpīpē labāk!" 2013-07-13

cinderella      Un, kā vēl uzpīpēju. Ar riteni, pa visu lietu rīta agrumā, aizminos pēc papirosiem:) 2013-07-13

piparbecinja      nomest smēķi ir vienkārši. Visupirms pakāpeniski samazina cīgu stiprumu, pēc tam skaitu. Grūtāk tikt no pēdējās nost.
Bez specierīcēm. 2013-07-13

vikija29      Vienkārši zinu, ka dažiem no plāksteriem ir alerģija un tāpat nekas nelīdz(DAfrikas viedoklim piekrītu)Bet autore laikam provocē 2013-07-13

Muktiana      Par gariem taisnība.
Slikto garu klātbūtne esot arī alkoholiķos un narkomānos.
Bet nu nekas, mēģini atkal. Vismaz sāc gribēt. 2013-07-13

Gramatu_tarps      var izbaudīt atmešanas procesu, tik kaitinoši un reizē interesanti sevi pavērot. 2013-07-13

cinderella      Bez 20 kg, arī, tas vēl priekšā??:) 2013-07-13

Piparkuka      Nez vai vajag, jo viņi, cik saprotu, iepludina tevī nikotīnu....
Tad jau labāl vienkārši- mazāk! Pavisam mazāk. 2013-07-13

cinderella      Ļoti cenšos un ciešos:) 2013-07-13

Ingemaars      Vai tad aptiekās Zyban pārstājuši tirgot? Visvienkāršākais veids smēķēšanas atmešanai. Neteikšu, ka lētākais, bet ilgtermiņā atmaksājas :) 2013-07-13

Deisa      Štrunts tie plāksteri. Atkarība ir no procesa, ne no nikotīna. Ja atkarība būtu no nikotīna, tad smēķēt vajadzētu ik pēc 3,4 minūtēm, jo tieši tik ātri nikotīna ietekme uz smadzenēm beidzas. Cigareti uzsmēķēji un pēc 3 minūtēm nekāda nikotīna efekta jau vairs nav. Tad kāpēc sevi piebarot ar to? Bezjēga. Daudz efektīvāk izlasīt Alena Karra grāmatu Ķā viegli atmest smēķēšanu". Kamēr lasi, ļuļķē uz nebēdu, pati jutīsi kā pakāpeniski vēlme pāriet."Zinu personīgi vairākus, kas atmeta šai grāmatai pateicoties. Pagaidām tā laikam nav apgrozībā, izpirkta, bet varbūt kādā bibliotekā var dabūt vai pašā izdevniecībā. 2013-07-15