kā pārvarēt kautrīgumu

Alison      Tas tiešām nav kautrīgums, bet nedrošiba par sevi, un sevis nepārtraukta aizstāvēšana un pierādīšana.
Visas Tavas piebildes par to liecina.
Vienkāršākajā versijā - aizej tomēr pie kāda psihoterapeita, lai dod Tev kādu viedu padomu, kā pa dzīvi uzvesties.
Sarežģitākajā - saproti pati, ka Tev nevienam nekas nav jāpierāda, un, ja Tu dari visu tik labi, cik spēj, Tev nav jāuztraucas par vērtējumu - pat negatīvu. Vienalga - labāk taču tajā brīdī nevarēji.
Bet - mācies, attīsties, un, galvenais meklē dzīvē prieku. Tad arī viss sakārtosies.

men      Trolis-sadomajis izklaidēt publiku!:))

kedessuns      Ai,ne!!Nerakstišu!Vel sakautresies...

miers2      nav precīzs sākums - Nevis tu piedzimi ļoti kautrīga, bet drīzāk otrādāk - Piedzimi nekautrīgi plika un slapja un sāki ar to, ka laidi vaļā savu bezkaunīgi skaļo zīdaiņa kliegšanu! Kā tad tu varēsi veidot dziļas attiecības, ja kautrēsies dziļi paņemt mutē? Kā tad tev būs tuvas attiecības, ja kautrēsies pielikt čožiņu šim tuvu pie mēlītes, lai palaiza? Bet tas, ka smaidi - ir forši! :)

vikavikina      laikam iepriekšējā dzīvē esi bijusi suns,ja tik labi zini,kā tie jūtas:)bet vispār baigās pretrunas katrā teikumā-tā,ka zūd ticamības momenta tavai patiesajai sāpei:)

piparbecinja      Nemot vera tavu stastu par tevu, secinu, ka esi nevis kautríga, bet tev ir iedzíts mazvertibas komplekss un vainas sajuta. Tás ir ipashibas, kas nav tavas. Ar to strádá pie psihoterapeitiem.

Bladt      Jasmine tev jaasaak cieniit sevi, jaapienjem tudu, kaada tu esi un jaasaprot, ka taa ir tava dziive, un to dziivosi tikai tu. Cilveeki naaks un ies - tu paliksi. Saac uz cilveekiem skatiities savaadaak, ko katrs no tiem tev var dot. Cilveeks, kursh ciena sevi un citus pienems apkaarteejos taadus, kaadi vinji ir un nekaadaa veidaa neizraadiis necienju, paaraakumu. Ja kaads tomeer izraada - taa ir vinju problema un padomaa vai ir veerts katru reizi paardziivot, censties kko mainiit, pieraadiit, ja otrs necenshas, un ir tavu negatiivo emociju iemesls.

Deisa      Ja esi šeit, tātad kautrīgumu un bailes būt nosodītai jau esi pārvarējusi ar uzviju. Apsveicu!!! Tālāk ko darīt? Sagatavojies uzrunāt savu apsargu. Nostājies savām bailēm tieši pretī. Kad būsi tās pārvarējusi, redzēsi, ka nekas nāvējošs nenotiks un būs krietni mierīgāk. Uzraksti kaut vai sev scenāriju, ko teiksi, kas redzēsi atkal veikalā savu izredzēto. Pēc tam iemācies no galvas un... uz priekšu, realizē! :)