Nu kā jūs ar stresu cīnaties?

mairita1971  Sēžu oho un uzjautrinos.Saprotu ka ar mani nemaz tik traki nav.

Veneranda003  Kāds tev prieks, ja uzzināsi kā katra medūza va amēba ar stresu cīnās..??!!!
Turklāt kāda dzīve bez stresiņa?? Viena nožēlojama eksistence,,!!!

AivarsN  Automātiskā dungošana.

Viliendi  kas tur ko cīnīties?Sadod pa muti un miers...

Lele  Man liekas, ka kjeediites raustiishana, matu tiishana uz pirksta nav ciinja ar stresu...tas ir tikai varbuut stresa izpausme, neverbaalaa valoda...

Ja man uzdod jautaajumu kaa es ciinos ar stresu...tad tas ir sports, aktivitaates svaigaa gaisaa, muzons, graamatas, filmas, tikshanaas ar man tuviem cilveekiem...tas ir tas, kas man balansee, es atslaabinos, uzlaadejos nakamai dienai, nedeeljai, gadam utt..

Epifanija  sekss, ļoti labi palīdz, iesaku...

furnitura  Epifanij, bet kā tev tas izdodas?
Man jau stress ir 3 dienas pirms tam - jāpaspēj sapucēties, uz pedikiru-manikiru, nomazgāties, pie friziera, jauna apakšveļa jāiepērk, zeķubikses, varbūt pat visa garedrobe... un pats randiņš - nezin ko runāt, un kas būs, un vai būs vai nebūs... un kā atslābināties, ja alkohols nelīdz... Seksa laikā jānervozē, vai visiem ir labi, vai skats iespaidīgs un atmiņā paliekošs... un pēc tam jāzīlē - vai bija labi, vai būs vēl? Tas taču ir traki! Un ja vēl nesanāk, tad trauma uz 2 gadiem!

Tessa  kas ir stress?

nedolce_negabana  Pie friziera gan nav vērts pirms seksa doties:))

elis  ja zinātu kā cīnīties ar stresu, nebūtu iepazīšanās portāli jo visi būtu laimīgi,jau bērnudārzā satikušies iemīlējušies un nekad nešķirtos.

miers2  reizēm sapnī redzu sevi skolas gados - tā ap 7 klasi. Es nbraucu trolejbusā trīs pieturas no skolas līdz mājām un neesmu izkompostrējis talonu (t.i.nav nopirkta biļete) Esmu palicis vienīgais braucējs, jo mana pietura ir arī troļļukam galapunkts. Cenšos no sevis izskatīties bezrūpīgs, it kā man būtu nopirkta biļete, bet klusībā sapnī stresoju - pieķers vai nepieķers? Sēžu aizmugurē un domāju - atvērs aizmugures durvis vai neatvērs? Varēšu izšmaukt laukā sveikā vai arī vadītājs dusmīgi prasīs, lai parādu biļeti. Vienmēr esmu ticis cauri sveikā, bet tādā sapnī stresoju. A citādi ikdienā nekādu stresu nav - nu labi, varbūt ir vienreiz vai divreiz gadā, bet ja ir divreiz, tad citu gadu nav ne reizes

Baklazans  es arī staipu bet ne sēni
priekšādiņu

Aukstums  Ar mašīnu izladējos, tur , kur nav satiksme... gandrīz bezceļš..

Epifanija  vismaz uzzinājām no kā tev rodas tas stress...

furnitura  Būtu jau labi, ja būtu kā mobilajiem tāds uzlādētājs, bet cilvēkiem - izlādētājs.

av2  tikoo paarjaucu vienu smartphonu, kameer vissu saliku atpaklla, diezgan intensiivi lamaajos (pie sevis ), jo pat zem apgaismotas lupas, viss tik mazinnss maniem pirkstiem utt..
Jaa, lamaajos, a lielaaku stressu....hmmm, kaadus 100 gramus iedzeru, vai, meegginu vispaar atsleegties no probleemas. Laba muuzika paliidz, vai izbraukt ar autinnu naktii....
Jaaa, veel ir, varu pazvaniit vinai...parunaaties...paliidz.

selnija_  Nesen iegādājos stresa noņemšanas mantiņu: auglis-banāns! Rēcīgi sanāk, jautri: var pamīcīt , pastaipīt, pavicināt aokārt riņķī virs galvas un piedraudēt kolēģiem: ja nokaitinās, dabūs ar banānu pa pieri:)))

Rondijs  mazliet šokē ka kādam alkohols nepalīdz noņemt stresu - tas ir cik lielam stresam jābūt tad? :)

mis_parkere  Eju uz veikalu.

Vaukskis  Arī es labprāt dodos šopingā. Brālis man uzdāvināja divus mazus kubiciņus, kuri jāspaida, lai tādējādi noņemtu stresu, bet tā es sevi izlādēju tikai retumis.
Nemēdzu plānot laiku tālu uz priekšu atšķirībā no, piemēram, mans bijušā pasniedzēja universitātē, kuram plānotājā bija ierakstīts, ko darīs kādā dienā jau nākošgad, nerunājot par esošo- tik ļoti saplānota bija viņa dzīve, taču arī uztaisījis labu karjeru. Tas gan man iet arī kopā ar neambiciozitāti. Tādējādi, uzstādot vien sīkus ikdienišķus mērķus un dzīvojot pēc principa "būs (paspēšu)- labi, nebūs (nepaspēšu)- nekas, gan jau izdzīvošu, šā vai tā būs jānomirst" itkā neievēroju vai cenšos nepiegriezt lielu vērību faktam, ka kaut ko nokavētu un līdz ar to rodas mazāka iespēja dzīvot pastāvīgā slimīgā satraukumā.

av2 selenija_ - esi paarliecinata, ka tas "banaans" ir stresam paredzeets ? :)
Vispaar jau, nu kaad mums muusdienaas vispar ir baigais stress, a? Nav tak..kara... nākamās atbildes