Kā pārvarēt bailes ?

Epifanija      Par to nedomāt un pievērsties, kam citam! 2022-02-18

MrAction      Ja Tev buutu miljons uz konta vai uztraukums vel buutu? 2022-02-18

elsa      Kas neriskē, tas nedzer šampanieti!
Bērnībā 3 x slīku, atceros tās izjūtas kā šodien, bet es iemācījos peldēt un daru to diezgan labi. Agrāk bija nenormālas bailes no augstuma, jau uz beņķīša pakāpjoties reiba galva. Pirms 5 gadiem pirmo x uzbraucu kalnā, pēc tam uzkāpu un šajās Lieldienās plānojas nolēciens Alpos ar paraplānu. 2022-02-18

Lilllii      Domāju, ne viens vien, lai neteiktu, ļoti daudzi, ja ne šādā, tad citādā veidā ir saskārušies ar bailēm no neveiksmes.
Šajā gadījumā var palīdzēt apzinātība, ka Tu saproti stressa iemeslu, kurš patiesībā ir nekur citus, kā prātā (domās) un Tavs prāts pagātnes negatīvo pieredzi vnk projicē uz nākotni.
Ir tādas apzinātības meditāciju prakses, kā būšana "Šeit un Tagad", kur esi sava prāta (domu) novērotājs... Un tad paskaties pa labi, paskaties pa kreisi, konstatē, kur esi un Tu saproti, pa pagātnes negatīvai pieredzei ar patreizējo brīdi nav nekā kopīga. Viss, kas notiek jeb nenotiek, notiek tikai Tagadnē (arī atmiņas, ja par tām domā, notiek Tagadnē). Vari izvēlēties, ko paņemsi sev līdzi...
Protams, es te tik tā... fiksi, aptuveni (idejai) un garāmejot... Viss, kas vēl nav noticis, ir nezināmais, bez projekcijām. Sajūties komfortabli nezināmajā. 2022-02-18

Pearl      Varētu būt, ka tās ir bailes no nezināmā? Apzini to - kas var būt ļaunākais, kas varētu notikt? Sagatavojies ļaunākajam un tas visdrīzāk nenotiks, jo tu to jau būsi domās atrisinājusi. :)

Apsveicu ar jaunām iespējām! Izmanto tās un dari visu pēc labākās sirdsapziņas - un pieturies pie domas, ka esi darījusi maksimāli, ko vari un uzskati par vajadzīgu. Arī par iepriekšējām neveiksmēm - biji izdarījusi visu, ko varēji? Otrreiz rīkotos tāpat? Ja ko gribētos mainīt, pieturi to - varbūt noderēs. 2022-02-18

Labrador      Dažreiz bailes saņemt elektriskās strāvas triecienu. 2022-02-18

Marita      Tādos brīžos es vienmēr mēģinu izdomāt vissliktāko variantu, kas varētu notikt. Un tad jau vieglāk mesties bezdibenī. 2022-02-18

puuuka      Brīvība no bailēm visās tavas dzīves dienās,autors Deivids Alsobruks /David Alsobrook/......iesaku izlasīt ,noteikti palīdzēs,var nopirkt "AMNIS´´,Lāčplēša iela 37,Rīga.maksā ap 2 eur 2022-02-18

Tessa      ja tu doma, ka viss notiek bez piepules un neveiksmem, tu rugti maldies. Un melos tas, kurš teiks, ka viss notiek ka pa sviestu. Tapec ir jaiemacas pienemt sevi, bailiigu un savas bailes, but tiem gatavam un vienalga iet uz priekšu. Un tas attiecas uz visu. Ja, var nesanakt, Ja, var sasisties (telaini), bet tev ir jabut planam. Kaut vai sakumplanam, ko tu dariisi un ka tu pienemsi tas sajutas. Nevar ta but, ka visu laiku neveiksies, tas viss ir paša pieredze.
galvenais, neapstaties, ja ir merkis. Tu to vari. 2022-02-18

CoCoSan      Malacis, drosmīga meitene, tā vajag, tik uz priekšu, tikai augstāk!
A bailes, ar bailēm tāpat kā ar problēmām, risina to ienākšanas kārtībā. No sērijas, kad būs, tad kristīs. A tagad krāj resursus izšķirošajam mirklim. Būs labi, tici uz vārda. 2022-02-18

smooth jautājuma autora komentārs     : ) Pateicos visiem par viedokļiem, praktiskajiem ieteikumiem un uzmundrinājumu!

> Labo 19:57, mēģinu uztvert domu, un kaut kādā mērā arī izdodas, bet tad es "uzkaros" pie tā skuķa, kas norijies mēmajā... hmm..
Kā to līdzībās pārnest uz manu gadījumu, kādas paralēles vilkt..?
Vai būtu jātēmē uz kādu darba vietu, kur viss ir galīgā šļukausī, kur darba vide, darba saturs un kolektīvs ir galīgi nespējnieki un tad uz tā fona "audzēt pārākuma apziņu"??
Nu nē... tā līdz galam es tomēr kaut ko nesapratu. : ]
Gribu tomēr uz tādu vidi, pie tādiem kolēģiem, kuriem var līdzi augt. : ) 2022-02-18

Eneile      Smooth. Manuprāt, Lobo ierosināja pirmajā darba dienā mēģināt pārliecinoši piecienāt priekšnieku ar atspirdzinošiem dzērieniem. 2022-02-18

ketija64      Te LV ir liels bezdarbs un nabadzība, tāpēc arī bailes. Attieksme vairākās darba vietās ir pielīdzināma emocionālai vardarbībai. Citur tā nav, Zviedrijā, Vācijā, Somijā arī Anglijā attieksme no darba devēju puses ir cieņpilna. 2022-02-18

DanaL      Neviens, uzsveru - neviens - cilvēks jaunā darbavietā 1.dienā jau pirmajā brīdi nav juties kā pīle ūdenī. Un no tevis to neviens arī negaida Vienmēr kaut kas jāapgūst, jāpiemērojas, jāizvērtē Tas prasa zināmu laiku. Bet ar ko tu sliktāka par jebkuru citu, kas varēja būt tavā vietā? Ej un koncentrējies uz visu jauno un apgūstamo, gan būs labi. 2022-02-18

anis      Bailes,nedrošība-saka jau,ka tādi ilgāk dzīvo! Ja nenomirst baiļu dēļ...
Manuprāt,te būtu īstā reize sarunai ar psihologu. Varbūt var līdzēt medikamentu "kruķis"?
Man pašam šobrīd ir bailes kustināt roku... -zināmā trajektorijā,amplitūdā. Bija nervs iekaisis, palicis ir daudz labāk,bet bet bailes bremzē-sāpju trieciens ir pēkšņs, īsti nesaprotu sakarību,robežu...
Gan jau ar laiku pāries,bet fakts kā tāds pastāv! 2022-02-18

AivarsN      Ja tikai bailes, tad gan jau pārvarēsi un ar katru nākamo dienu būs arvien labāk un patīkamāk. Taču reizēm pie vainas ir vienkārša intuīcija, ka tas nemaz nav tas ko vēlies, vismaz ne ar dvēseli. Tāpat kā attiecības aiz sausa aprēķina, ne tikai nebūs veiksmīgas, bet var pilnīgi izbesīt, tāpat arī darbs, kurš nesagādā prieku, lai cik labi atalgots, tomēr laimi nenesīs. Nav viegli mūsdienās, patērētāju sabiedrībā atrast darbu, kurš ir arī sirdslieta, jeb hobijs. Te var līdzēt nevis prāts, bet veiksmīgs gadījums un laba intuīcija. 2022-02-18

saulite34      Mazāk domā par savām bailēm un viss izdosies jaunajā piedzīvojumā. 2022-02-18

Maskava13      Es kādreiz arī pieteicos tādam darbam kur nekad nevarēju iedomāties ka strādāšu!!Pagāja zināms laiks un mani aicina uz pārrunām un vis ok!!Saka ka ta jā un tajā datumā jābūt darbā!!Man šoks!!Kad pirmajā darba dienā braucu uz darbu,vienkārši domāju ka man vis izdosies un ir jāiet un jādara kā to varu!!Man vis izdevās!!Pati dienas beigās biju pārsteigta!Iesaku tev vienkārši iet un darīt!!Tici sev un tev izdosies!!Lai tev veicas!! 2022-02-18

Julianna      Bailes ir 1. dēmoniskā čakra vārdā Atala. Tā paralizē visu cilvēka dzīvi. Ne par velti, kovidšovu sāka visus sabaidot. Un savācot "ražu". Indijas Reiki vārds NIBHAM atbloķē dēmonisko sfēru. 2022-02-18

av2      Ja nekas cits , tad...100 grami nepaliidzees? Jaasaprot tak, ka nekad nekas nekur nebuus perfekti labi, un arii baigi slikti nebuus.Ja maaki, zini, veelies maaciities veel... savu darbu, savaa nozaree.
Nekad neesmu iipassi mekleejis darbu, darbs atrod mani. Nee, meloju, Teslai gan aizsuutiiju resume savu vienaa briidii , bet nevienojaamies par apmaksu. 2022-02-19

Shalom(2022-02-19 02:08)  Neredzu ambīcijās neko sliktu, galvenais, lai tās nav pārspīlētas. Ieteiktu paņemt baltu papīra lapu un sarakstīt iemeslus, kāpēc lai neizdotos. Kas ... nākamās atbildes