Emocijas ― ķermeņa reakcija uz prāta darbību
Prāts nav tikai domas. Tas ietver sevī arī emocijas un jebkurus citus neapzinātos atbildes mentāli emocionālos reakciju modeļus. Emocijas rodas tur, kur prāts savienojas ar ķermeni. Tā ir ķermeņa atbildes reakcija uz prāta darbību ― tas ir tava prāta atspulgs tavā ķermenī.
KĀ TIKT GALĀ AR SAVĀM EMOCIJĀM???

Blumarine      Mazāk domāt, vairāk darīt.:)))

saule_jura      KĀPĒC IR JĀTIEK GALĀ AR SAVĀM EMOCIJĀM?!!!! Pozitīvas, negatīvas - ja jau tā ir ķermeņa atbildes reakcija, tad varbūt vienkārši ļaut, lai viss notiek? Un vēl - vai tiem ļautiņiem , kam vērojams visai klibs prātiņš, vai pilnīgs veselā saprāta trūkums, viņiem kā - emociju arī nav?:)))

kristaline      Ar emocijaam var "tikt galaa",ja taadu nav!
Un taadu nav tikai mironim:DDD

Tava_Stabilitate      Oho! Īsts uzdevums no loģikas priekšmeta stundas, tiešām medusmaize.

expansive      ...pakaries...

dindija      Ar emocijaam nav jaatiek galaa, taas naak un naak un naak..meegjini mazliet sakoncreeties un apdomaat, pirms, ko darii... :)), man gan parasti taa praktiskaa domaashana njem to virsroku...ne emocijas...:))

SievieteMelnaa      piedod, nesakariigi.

vvr      Labs formulējums! :))
Pirmkārt jau vajag atzīt emocijas, tad izvērtēt un tad nofiltrēt. Cik nu iespējams :)

ative      Ar emocijām nav jātiek galā. Tās ir jāizdzīvo! :)

sprigace      Emocijas ir visiem,bet svariigi atbriivoties no negaacijaam. Stresa situaacijaas cilveeks nedriikst buut pasiivs,ir jaariikojaas.Labi paliidz Robinsona saraksts,t.i.,sliktaas lietas saraksta,pretii liek labaas lietas.Rakstot shaadaa veidaa izlaadeejas.Kad uzmaaciigas domas,tiek paartraukts pashiedvesmas efekts, cilveeks analizee,racionaali domaa, nonaak pie pozitiivas darbiibas.

Antimatter      Gribi tikt galā ar emocijām? -Nedomā(pēc Tevis pašas formulējuma šī rodas kā visloģiskākā atbildes recepte).Bet, ja nopietnāk, tad:
ja Tava ķermeņa reakcija uz Tava prāta darbību Tevi neapmierina-
a) novērtē, uz kuru prāta darbības produktu Tavs ķermenis reaģē visneapmierinošāk, un mēģini apmānīt ķermeni, noformulējot prāta izpausmi savādāk (lai nenotiek atpazīšana un ar to saistītā impulsīvā izpausme);
b)ja nevari izmainīt prāta darbības produktu, tad atliek piemērot tam savādāku ķermenisko izpausmi. Skan sarežģīti, bet īstenībā tā nemaz nav. Ar sevi, diemžēl, jāstrādā, un tā tas arī būs tikšana galā. Emocijas nav ienaidnieki.

Nightwolf      Kaa praats var savienoties ar kjermeni,ko:)?Nee,nu reizeem jau taa ir,kad domas atspoguljojas uz kjermeni-teiksim,daikts satraucies no domaam un spoguljojas,to ietekmee:).A Tev kaa,vot nesaprotu:D

Nightwolf      Tuuliit pie horizonta paraadiisies muusdienu `elocka`,ar savu bagaato vaardu kraajumu un izmetiis vienu vaardu-sekli:DDD.

vivii      ...visas nelaimes no pārāk lielas prātošanas, kāda nozīme, kādos gudros vardos, to viusu izķidāsiet, raudiet, kad sāp, priecājieties, kad jautri un viss būs kārtībā, nekas nav jāslēpj, esiet kā bērni!

Jons_Plunts      Neko nesapratu. Pie vainas manas emocijas, laikam:)

feona      ...vajag paraudāt, vai pačurāt uzreiz viss taps skaidrs...

saulite_spiid      Ar ko saslimis, ar to jāarstējas. Tātad - ar prātu.

utji_butji      Viens no nosacījumiem, lai neieslīgtu smagos emocionālos pārdzīvojumos, ir censties apmierināt savas vajadzības. Emocionāls komforts iespējams, ja cilvēks gūst to, kas viņam ir nepieciešams. Svarīga nozīme ir darbam, kurā cilvēks jūtas ieinteresēts, kurš viņu aizrauj un sniedz gandarījumu.
Nozīmīga ir pozitīva attieksme pret dzīvi un notiekošo. Jāmāk iepriecināt gan sevi, gan citus.