Neparliecinatiba par sevi?

Peerliite771969      tikai neapvainojies,,,,,,bet varbūt aizej pie ģimenes ārsta , lai izraksta antidepresantus,,,?

avanti13      man arii pirmaa doma: jaaiet pie speciaalista (psihologa, psihoterapeita...)

milulite15      Taa vareetu buut depresija!Un to nevar jokoties un gaidiit,kas notiks veelaak!Par to nav jaakaunas!Turies!Un aizej pie aarsta!

inraven      Un kas ir tas, kas tev patiešām patīk? Vai idejas ir? Kas gan tevi var liegt darīt to, kas TEV patīk, nevis kādam citam vai `tā pieņemts`. Kamēr darīsi kaut ko tāpēc, ka tā vajag, tā pieņemts, kāds kaut ko par to padomās, tikmēr arvien baidīsies. Sāc ar to, kas TEV patīk, un drosme tad atradīsies, motivācija ar, gribēšana, prieks un patika par sevi pamazām sāks izspiest bailes un neapmierinātību. Tiesa gan, vienā dienā pārmaiņas nenotiks. Tomēr ... dusmām uz sevi atvēlēto laiku itin labi vari atvēlēt pārdomām par to, kas tev patīk un tādām nodarbēm, kas tev patiešām patīk.

inraven      Starp citu, dusmas ķermenim dod baigi daudz spēka un enerģijas. Izmanto to, dari ko patīkamu un sāc krāt, audzēt, lolot un lutināt apmierinātību ar sevi, darot to, kas TEV patiešām PATĪK.

Just_      Izklausās pēc sociofobijas. Palasi te! http://www.tribine.lv/meitenem/Jauna-gadsimta-slimiba-sociofobija/9073/2
Man jau nu tas risinājums šķiet pārlieku vienkāršs, bet varbūt var parakt dziļāk.

krauklis966      Tā ir depresija un vīriešu trūkums organismā, saucās bešenstva matki(krieviski). Latviski nezinu. Pasūti žigolo kas Tevi kārtīgi paņem priekšā un pakaļā, tad būs dzīvesprieks.

milulite15      kraukli,tu esi nezeeliigs!

Piromann      Meitinj tu esi nedaudz debila

Rekur      Izdegšanas sindroma pazīmes...
Kādā jomā strādā vai mācies?

Laurencia      Jo vairāk sēdēsi mājās,jo lielāka sociofōbija Tev sāksies... skaties lai neaiziet līdz nātrenei vai tmldz. slimībām...
Un vispār pati taču savas laimes kaprace vien esi...
Vēlies iet uz randiņu - ej... nevēlies - neej... kur problēma?
Uzturies vairāk svaigā gaisā...draugu lokā...centies visu izdarīt laicīgi,lai nekrājas parādi UNI... Disciplinē sevi... Labs variants ieviest plānotāju... Vai arī iepriekšējā vakarā saplānot nākošās dienas plānu...
Gadījumā,kad Tava diena būs aizņemta no 8.00 - 22.00..., Tev vnk nebūs laika domāt par tādām lietām... Atnāksi mājās un priecāsies,ka beidzot esi nokļuvusi siltā gultā...

Depresantus gan nedzer - daudzi no tiem izraisa stipru atkarību..,bet tējiņas pret stresu un harmonijai gan varētu!
Lai izdodas! ;)

Laurencia      P.s. uzraksti KONSUL ;) - gan jau spēs palīdzēt!

Adamsone      Izklausās nelāgi.... Paņem pārtraukumu no visa, ja vari, it īpaši studijām, un tad skaties.

pijolite      krauklis ir vnk pretīgs..

marmorakaraliene      krauklis966 - nelieto svešvārdus, ja nezini to nozīmi vai esi tikai vārdu savārstījumu dzirdējis pa ausu galam!

jazzyy      Manuprāt, tev vienkārši ir jānonāk līdz apziņai, ka šī ir tava dzīve un neviens cits to tavā vietā nedzīvos. Ka ir jāņem un jāizmanto tas, kas tev šobrīd tiek dots. Ir viegli pateikt - saņemies un ej. Vai - kas tu slinks, saņemies un dari. Es pēc sevis zinu, ka tas ir grūti. Pirms vairākiem gadiem ļoti grūti pabeidzu bakalaurus apmēram līdzīgu iemeslu pēc, kaut arī mācījos ļoti labi. Vienkārši nespēju pieķerties darāmajiem, skatījos uz darbu kaudzi ar apziņu, ka ir taču jādara. Bet neko nedarīju.
Tev ir jāsaliek galvā viss pa plauktiņiem. Jānosaka savas prioritātes. Jāsaprot, ko tu vēlies un kā to panākt. Sāc ar elementāru plānošanu un nelielu mērķu nospraušanu. Šodien es izdarīšu to un to. Rīt atkal ko citu. Nesāc ar lieliem plāniem - es vairs nebaidīšos, es iešu un skriešu un viss man sanāks u.tml. Nesanāks. Tev ir jāsāk ar vienkāršām lietām. Tev ir jāsaprot, no kā tu baidies un pats svarīgākais - kāpēc. Un reizēm vienkārši ir diezgan skarbi jāspiež sevi spert to pirmo soli, jo pēc tam viss aiziet. Viss notiek.
Ir grūti no malas palīdzēt. Reizēm palīdz izrunāšanās ar saprotošiem cilvēkiem. Varbūt arī ārsts. Es nezinu, kas man palīdzēja. Es vienkārši vienā brīdī nolēmu, ka tā nedrīkst turpināt, un tad viss notika. Es sapratu, ka man pašai jāuzņemas ATBILDĪBA.
Bet neļauj sev gaidīt to mistisko brīdi, kad viss būs.

persietis      Esi izlēmīgāka un tad jau viss nostāsies savās vietās.

jazzyy      Un jā - tev pavisam nopietni ir jāpārdomā, vai tu tiešām dari to, ko vēlies. Tas ir vissvarīgākais, jo nav jēgas sevi spiest darīt to, kas tevi neinteresē. Reizēm gadās, ka tikai viena lieta dzīvē neapmierina, bet tā bremzē un kavē arī visu pārējo. Teiksim, nepatīk darbs un tāpēc arī personīgā dzīve, piedodiet, pakaļā, jo cilvēks nespēj tikt galā ar iekšējo neapmierinātību.

dulla_pauline      Nu, re, pati atzini, ka burbulis galvā un pamatīgs. Vajadzētu kādu,kas ar elektrošoku no pakaļpuses pastimulē. Viss aizietu kā pa dziedziņu.

Carolina      Ir man tā bijis, un nu burtiski neizturami. Palīdzēja tas, ka nomainīju vidi... visai radikāli. Nu labi, ne gluži vidi, bet, piemēram, augstskolu nomainīju, jo vecajā vairs nespēju studēt, nespēju piespiest sevi tur aiziet, pašvērtējums zem absolūtās nulles. Un tagad neko, ir tīri ok. Atrodi kaut ko (darbu, hobiju), kas Tev patīk un padodas :)
Ja kas, man drīkst rakstīt privāti, varam par šo tēmu papļāpāt ;)

Tuesday domā pozitīvi...piem. cik forši, ja es nodošu tos studiju darbus laikā...sākt darīt kaut negribās, darot arī gribēšana atnāks, un ja, kaut ko nevar izdarīt... nākamās atbildes