Kā, lai atrod spēkus sevī pieņemt visu to kā ir

AldisP      Nesen arī man kautkas līdzīgs notika - ka nezini kā tas varēja notikt, ka nezini kā tālāk dzīvot, ko domāt, kā un darīt. Sajūtas nav no patīkamākajām un grauž no iekšas, tu jūties kā no laivas izmests - bez tā stabilitātes kuru tu biji iedomājies, tā vienkārši pazudusi un vairs nav ...

Zinu tikai to, ka NEDRĪKST noslēgties sevī un nepārtraukti par to domāt, jo to pamatu vairs nedabūsi atpakaļ. Tevi piepilda emocijas un tām ir jāļauj iet uz āru. Katrs to dara (vai kā sanāk) savādāk - cits sāk jaunas attiecības, cits iegrimst darbā, ravē dobes vai taisa remontu un dauza sienas, lai izlādētos un tā vietā radītu ko jaunu un skaistu.

Un neņem galvā tos, kas ieraudzījuši, ka šeit kād sir paklupis, vēl uzkāpj virsū - viņu viedoklis pilnīgi nav nekā vērts - ir jākomunicējas vai nu šeit vai ar bērniem, un jāsmeļās uzmundrinājumi, kas šeit netrūkst, nedrīkst palikt viena ar savām domām!

ZeZe      jā, ir smagi, un tieši šobrīd kaut kas līdzīgs ir arī man, tāpēc ļoooati labi saprotu Tavas sajūtas... Bet taisnība ir šeit vairumā rakstītajos komentāros/uzmundrinājumos - ka viss ir tieši tik smagi, cik atļauj tam sevī tādam būt.. Tās domas, kas nāk aumaļām virsū, ir jārevidē..! Kā nezāles! :) Stop, un viss! Un nedomāju par to! un kaut vai 60 reizes minūtē pateiksi sev- stop!- bet pateiksi. ..ja urķēsies un nodarbosies ar pašsaustīšanu.., tad tajā purvā arī paliksi. .. ieej kaut vai dušā, ļauj lai ūdens skalo visu prom, vizualizē to, kā viss sliktais, sāpīgais, nelietīgais noskalojas no Tevis prom.., aizpeld.., kanalizācijā...un nebūtībā...! UN! tas ir super, ja Tev ir bērni un vecāki, kas neļauj Tev slīgt depresijā! Tā ir liela dāvana, un tāda nav katram! Tas ir spēcīgs atbalsts un motivācija, kuras dēļ patiešām ir vērts saņemties! Turies!!! Drīz nokusīs Lieldienu sniegs.., ne tikai aiz loga..un arī Tavā sirsniņā ielīs siltums...pati pat nemanīsi...:) ..tikai nosecināsi, ka tas jau tur ir! :)

ira_ksalana      Daudz te Tev ir pateikts...tapēc es saku tikai vienu - LAIKS DZIEDĒS VISU!!!!!
..un pašai nevajag sapringt tikai uz šo sāpi!...degunu augšā un uz priekšu!
Ir Pavasaris!

liancite      Jā, Effy, piekrītu, bet cik ilgi var gausties, un pēc gaudošana viļņa Nr.2 būs vēl Nr.3,"ja nu tomēr" un tā laiks tik skrien un skrien...bet ja labi saņemas, var tikt pāri...tikai nežēlot sevi!

binarycode      Pēc gada pati pasmiesies par savu šī brīža ierakstu:))))

kabata      Paldies, paldies visiem, tiešām ļāvāt man pasmaidīt, mazliet sasparoties. Mēģināšu uztaisīt mājās ģenerāltīrīšanu, pavasarī ļoti noder, braukšu uz darbu ar riteni, tikšos ar citiem cilvēkiem un tiešām būšu laimīga kopā ar saviem bērniem. Ir tā, ka vajag sapurināt, pateikt ko tādu, lai saprotu, tak neviens nav nomiris un par to būt laimīgai, galu galā piedzerties un no sirds izsmieties. Es mēģināšu un ceru, ka man sanāks. Paldies par jūsu uzmundrinošajiem vārdiem.

SNIEGBALTITE_      NEVIENS TĒVIŅŠ NAV TĀ VĒRTS, lai sieviete atdotu galus viņuadēļ.
Pat neviens vīrietis nav vērts sievietes asaru, bet ja arī ir, tad tāds nekad neliks tev ciest un raudāt, ta ka saņemies un sakārto savu dzīvi, jo bez attiecībām ir citas jomas, kurā sevi realizēt.

Ai_rina      p.s.šeit,pa visam nesen,bija citāts,,psihiski vesels cilvēks,spēj kontrolēt savas domas,, un tas nozīmē-nerakājies domās pa pagātni,nemoci,nežēlo sevi.Sargi sevi un savus nervus, kuru šūnas /kā saka dakteri/neatjaunojas.Nedari pāri bērniem,kuri tavu izmisumu redz,arī viņiem sāp,bet atšķirībā no tevis,viņi neko nevar mainīt.

dviinis21      Aizsķir šo lapu,lai cik smagi,sāc visu no jauna!!!!Bērniem gan nevajag ciest pieaugušo kļūdu dēļ!!!!

Lucy      Vecis nav visa dzīve.Tev ir vairāki bērni cik noprotu,vot par to arī domā,ka viņus pabarot,izskolot!!!

garinsh207      sniegbaltīt-šaja gadijumā mes neredzam kopainu, tikai vienas puses viedokli, tā kā vainot kadu es uzreiz nemestos:) un ne jau es aizstavu dzekus. bieži vien īstenība ir savadaka:)

Mel_lene_back      Tev ir dota BRĪVĪBA! Brīvība būt labai mātei, brīvība būt foršai sievietei, brīvība izdarīt to, ko līdz šim esi sev ierobežojusi, brīvība mīlēt sevi. Pierodi pie tās un izmanto šo iespēju. Esmu 100% pārlecinājusies, ka viss, kas notiek ir tikai uz labu. Un tad dzīve atkal pati sakārtosies. ;)

mieriigais5      aizej ar beisboleni izdauzi viņa auto stiklus, būs adrenalīns un ekšens :D

av2      ...33 gados nekas nav beidzies. Tas ir tikai saaakums :)

Ananda_A      Uzdāvinu autorei lielu nēzdogu 0,5x0,5 m Dodies uz Vērmanīti, atrodi vietu, kur daudz ļaužu un sāc no sirds raudāt. Līdzjūtības apliecinājumus pieņem vienīgi no tiem, ar kuriem varētu darīt arī ko citu....

EliiLi      Pāries,ja izvēlēsies tādu virzienu, lai pārietu. Un tagad , ja Tev tas vajadzīgs, un, loģiski, ka ir,raudi no sirds. Galvenais, esi godīga pret sevi- Tu jūties tieši tā, kā jūties, un neviena dēļ Tev nav jājūtās labāk- bet ņem vērā, ka Tev IR cita alternatīva. Un Tu sasniegsi savu mērķi , un būs viss labi, lai arī citādāk, kā biji domājusi, vai ar ko biji rēķinājusies. Un meklē atbalstu cilvēkos, kuri spēj Tevi uzklausīt- arī profesionālā līmenī . Labs mācītājs var būt lieliska atbalsta persona. Rīgas Lutera draudzē ir iespējams apmeklēt semināru cilvēkiem, kuri piedzīvo attiecību šķiršanu, Mateja draudzē vari pieteikties atbalsta grupā ... Tā kā iespējas ir- uz gluži cilvēcisku un patiesu atbalst. Lai Tev veicas!

EliiLi      Un , draugi komentētāji, padomi- saņemies un smaidi un atceries, cik tev daudz pienākumu pret bērniem utt. dažkārt ir kaitīgi. Tas uzliek vēl vienu slogu. Katra māte jau tāpat rūpēsies par saviem bērniem, bet viņai ir tiesības arī pašai izdzīvot savas jūtas, nevis uzlikt neīstas pašpārliecinātības vai jaunu attiecību plāksteri, jo sāpīgo jūtu pieņemšana un tad absorbēšana ir vienīgais veids, kā kļūt patiesi brīvai. Mēs nekļūstam brīvi palielinot savas atbildības nastiņas - tā jau var arī salūzt.

amarillis_      Nomirt vienmēr var paspēt un nāve piemeklēs pilnīgi visus. Tikai lieta tāda, ka tie nav joki. Nesanāks pabiedēt radus un paziņas un tad augšāmcelties.

barss5      A Tev ko, ir varianti?:)

Adamsone      Barsiks vispār ir liels maitasgabals, bet šoreiz viņam taisnība. Viena varianta situācija visu vienkāršo. Ir tā un ne citādi. Tāpēc izraudies, izvaimanājies, dari, ko gribi, raksti ko gribi, mēs piecietīsim...:)
Izvaimanāsies - vieglāk būs saņemties un atgūties. Banāli ir teikt - viss , kas nenogalina, padara stiprāku, bet tas patiešām tā ir.

barss5 Adamsone, man aš silti ap sirdi palika....nu, ko darīt, tātad maitasgabals:) nākamās atbildes