Kā cīnīties ar agresiju sevī?

diaanna      Lai cīnītos ar agresiju sevī ir jāpeliek laimīgam :) Neatkarīgi no materiālā stāvokļa, attiecībām ģimenē un ar apkārtējiem. Atslēga atrodās katram iekšpusē :)

laukutante      Ak, tas ir tas variants, kad ... gribu, lai uzmini, ko tagad vēlos...ko tagad gribu, lai tu man pateiktu. Uzmini, jo es tev neteikšu, bet, ja nepratīsi uzminēt, tad palikšu ļoti dusmīgs. Vai, ne? Tas saucas - komunikācijas trūkums. Iemācies sarunāties,un agresivitāte pazudīs.

nenopietninopietna2      Jādomā visu laiku līdz, kā uzvedies. Ja citi mēģina izprovacēt uz asumiem, tad jāiemācās to saskatīt un nepakļauties provokācijām. Parasti tādi provocētāji pēc tam staigā "zili aiz dusmām", jo nav panākuši savu. Iemācies domāt pozitīvi un nepielaid negatīvās emocijas!

daimond      :)- ar baldriānu nerviem un purgenu galvai- lai tajā nedrūzmētos agresīvas domas.., ja vien pakaļai&galvai nav limitēta atrašanās uz poda..!;)

NEZALE8      Nu Val....es ar tāda ne skaļāka vārda....
...negribētu gan blakus cilvēku,kas mani morāli grauj.....

tas30      jānoskrien kādi pārdesmit km,kamēr paliek labāk--

GenAir      Nevajag izaicināt likteni,un vis būs ok !

Nespelējies ar uguni -apdedzināsies!

Nerausti lauvu aiz ūsām.

Vairāk nezinu,ko teikt.

Varaviiksne_X      Interesanti, ka gandrīz neviens neatzina(respect karbonadei!), ka arī viņam gadās dusmoties, ka lietas nenotiek pēc viņa prāta. Visi sasnieguši totālu apgaismību, paši sevi nodrošina ar visu ko vēlas no dzīves, ideāli komunicē ar tiem, kas blakus.
nē, nu padomi jau pareizi - visādos veidos kontrolēt savas reakcijas, negaidīt neko ne no viena, saprast savu emociju saknes utt. Tikai tas tonis - tjipa, "cik nožēlojami, ka autorei tāda problēma, man jau gan tādas nav..":))..
a man ir!:))...un arī cīnos.

baigi_labais      Nz!
...par Tevi,tak ,runāju...:(
Tu labi zini-kāds es esmu...

NEZALE8      Vel nezinu....pētu

baigi_labais      ...beidz!
esmu labi pazīstama personība...zināmās "aprindās":DDD

Popandopulo      ar klizmu!

demarkus      izladejies darba vai sporta zale...loti labi palidz un nomierina

nakc      Jāēd šokolādi.

Strig5      Es smēķēju, man palīdz. Bet ja nav ko smēķēt, lai arī reti gadās, tad ar kolēģiem iet karsti :(
Vispār jāmācās savaldīties, paturēt pie svis liekās domas, kuras aizvaino citus.

Brens      Vienkarsi esi mierigs.

dituxx      par agresivu cilveku neviens nepiedzimst.tadu vinu veido pasaule un cilveki lidzas,ja vinam nav cita piemera ka veidot sevi.
mani draugi par mani ir teikusi, ka esmu pasivi agresiva.varu dusmas trakot un lamaties,bet ja savadak nevaru tikt ar sevi gala.kadreiz biju mieriga un ta neizturejos.pedejie 5 gadi mani pilniba mainija un nu mana agrsivitate ir sasniegusi punktu,kad to vajag izgazt fiziski.visbiezak jau cieta mans draugs un malkas kluci seta.nu jau 3 menesus sekoju lidzi savai uzvedibai un saku ar sevi stradat.viss sakas smadzenes un ar tam jasak.ja tu sava prata sac mainit domas un attiecigi uzvedibu tadas situacijas,ir iespejams sevi kontrolet un agresiju parverst cita energija..ir tikai jagrib ar to tikt gala un jaaudzina savs raksturs..

Mobb_D      Stilīga lēdiju problemātika.
Puišeļu vidē šāda problemātika regulējas dabīgi, t b kurš nav grupas boss,
un atļaujas agresiju, vnk dabon ņuņņās.
Tavā elegantajā pasaulē šāds pasākums nedraud.

Kur vispār ir problēma, kāpēc sevi noslogo ?
Tev viss tāpat notiek eleganti, lai ka Tu uzvestos .