Kā lai aizmirstas...? Ja piedzerties negribas...
Kā lai " atslēdzas" no nevēlamām domām... dzert negribas, pīpēt zāli ne tik...Ieslēdz muzonu... sirds plīst pushu šķiet visas dziesmas ar ko saistās par ko negribas domāt... Ieej netā pageimot, saproti ka neredzi kas notiek ekraanaa jo esi atkal aizdomaajies... ar TV un dvd tas pats... filmu redzi min 15... pēctam saproti ka atkal peldi domās kuras domāt nevēlies...
inito4ka
...es tādos gadījienos,daru ,ko piņķeŗigu>> lieku puzles /netā/ meklēju atšķirības,minu rēbusus ,vai krustvārdu mīklas.... :)))
bet vislabākais iziet ārā,un neticēsi,no sirds izkliegties. Protams labāk mežā. Lai kāds durku neizsauc :))))
Normandija trenažieru zāle, darba terapija
jollyroger
es lasu forumavia un http://www.airdisaster.ru/
tur cilvēki nopi... lejā un ir beigti un pagalam
tā ir problēma, ne jau šitik milzigas problēmas
duriks Ko ņemies? Un kas tā par modi - piedzeerties? Paņem pāris aliņus un miers - kaut kādu daļu stresa noņems. Vēl var sameklēt kaut ko, uz ko padusmoties, kas novērš domas - palamāties ar kaimiņiem, papētīt kā brunetes parkojas, kaut ko, kas ir īsti stulbi un prātam neaptverami. Tā kaut kā ... :D
pepija9 Aizej uz kādu koncertu vai dejām,kur skaļa mūzika,tā lai iekšas dreb!
duriks ps - inito4ka (2013-01-05 23:22) viedoklis - drēbi runā! Pietiekami debila nodarbe - internetā spēles spēlēt - puzles, tupās kārtis, paņem uzbliez šahu pret kompi kādu partiju (ja gājienus zini un esi vieglāko līmeni iestellējis) :D
jozolsen Turpini dzīvot ar domu ,viss ir pārejošs.Lielais dakteris LAIKS visu ārstē.Vēlāk pasmiesies par sevi.Mēģini koncentrēties uz ko citu.
inito4ka
p.s. jo ,, debīlāku,, nodarbi atradīsi,jo vieglāk kļūs :))
točno!!!
_Biezaa_vecmaamina Ja man kaadreiz kaut kas nav izdevies, es eedu shokolaadi. :))) Vot vienu nevaru saprast shaados gadiijumos - kaapeec latvju viirieshi neciinaas par savu laimi ar visu sirdi un dveeseli, a? Pasaki - mana labaa, man bez tevis ir slikti! - un iespeejams, ar vienu fraazi visu var mainiit.
Borowa Atkarībā no tā par ko negribas domāt. Visam nederēs vienas zāles. :)
Milestiba
Nezinu, vai Jums tas derēs, bet lai atslēgtu prātu palīdz elpošanas vingrinājumi :)
Lieta ir tāda, ka prāts ir prasts, ka nespēj koncentrēties uz vairākām domām.
Ja Jūs sāksiet uzmanīgi sekot savai elpošanai - pilnīgi visam procesam, visām niansēm - prāts nespēs domāt ne par ko citu.
Tas ir visvieglākais vingrinājums.
Ar laiku tas palīdz vēl vairāk, jo koncentrēšanās spējas pieaug un spēja pārslēgties uz citu nodarbi arī.
Silver
Boksa maiss ir laba lieta... vai jebkas cits, pret ko nevar salauzt pirkstus rokām vai kājām. Var dīvānu pie sienas piesliet, ja nekā cita nav...
...un ar steigu meklē "ielāpu".
marija19561956 Nezinu vai visiem der vienadas zales.man loti palidzeja savu sapi uzlikt uz papira.saku rakstit vestules.kuras protams nekur nesutiju.bet uzrakstiju visu ko domaju. Tas sakuma notika biezi vairakas reizes katru dienu un turpinajas kadus 3.menesus.tad to sadedzinaju.Ir lietas ko neaizmirst visu muzu.bet tagad esmu briva no sapem un gatava jaunam attiecibam.tas man prasija 5.gadus.
violinn Sāc gleznot.
Marija_Anna
nu, varbūt tavā gadījumā fiziskas aktivitātes , kādu pagarāku distanci ar riteni . Nu jau nav slidens. Pa to laiku i padomāsi , i izliksies līdz bezspēkam , tad varētu būt pirts ar izpēršanu un aukstu ūdeni.
Bet tu jau gribēji satikt Sievieti Dievieti , bez kuras varētu būt kā bez prāta ... Varbūt mēģini ar Sievieti Parasto ? Bez prāta palikt nav rekomendējami ;)
mazaiss15 Nepalikt majas vienam ar savam domam....Ej,brauc kaut kur...kada neliela ekskursija,uz laukiem,tusina....esi cilvekos!
visums99 Vislielākā pļāpa mūsu dzīvē ir domas! Tās nepārtraukti runā, runā....:))Bet cilvēks ir spēcīgāks! Iemācies atslēgt domas! Un tas arī viss!
limonija Dienasgrāmatu raksti...;) Bet vispār mežs ir labs variants - noklaiņo kādus 5km, viss noskaidrojas un saliekas pa plauktiņiem. Ja vēl suns par kompanjonu - super! Iegādājies suni, ja vēl nav...:) Remarks teica, ka sievietei pret drūmām domām vajagot bērnu vai suni...:) Večiem varbūt ar suni pietiek?:)
Tessa
bljac,ej parku tiiri. ko var niidet. sataisa sudus,tad njaud@
nekada zheloshana,shoka terapija,ar kaju pa de un nost no PC.
brauc uz patversmi staiginat sunjus!!
skvo darbs, darbs un vēlreiz darbs, līdz pilnīgam spēku izsīkumam:)
IngaGuna Mēģini savas dusmas, aizvainojumu, skumjas īzslēgt un mēģini nodarbināt sevi ar ar ko citu, ar to, kas Tevi aizrauj vai varētu aizraut. Citiem der plēst... nākamās atbildes
| << iepriekšējās | Atbildes 21 līdz 40 (kopā 51) | nākamās >> |
