Sabiedrības normas uzspiež kontrolēt savas emocijas un smaidīt, būt tolerantiem, iecietīgiem, kā arī skriet, darīt, sasniegt, paspēt, iegūt. Mājas ar saviem miļajiem jūtamies brivi un stresu laižam ārā! Kādi ir Jūsu stresa pārtraukšanas un izlādes paņēmieni, lai neciestu mūsu miļie?

dzeg_      Atnāk mājās, visus izlamā un tad pasaka, ka tas jau nebija tā domāts;)

a vispār ir jāizveic ūdens procedūras, jāpaceļ roka un, strauji laižot lejā, jāsaka "da pofig man viss"!

hahaha      patiesībā neviens neko neuzspiež, tā ir mūsu izvēle,kā dzīvot,kā reaģēt un uzvesties:)un stresu laist ārā mājās ir pavisam nepareizi

evelina37      Darbu mājās nenesu,un ja bijis īgns pircējs atbildu laipni un ar smaidu,un arī īgņa pārstāj pukoties.

Ezjule      Mājās.Darba drēbes nost un zem dušas.Parasti nebūšanas aizskalojas kopā ar dušas ūdeni.:)

Jeecis_Peecis      Konspektuāli , secībā ( pēc iedarbības ) :
1) Medikamenti ( na krajņak ) - antidepresanti ,
2) Asaras ,
3) Sekss ,
4) Fiziska slodze, ūdens procedūras ...
5) Izvairīsanās no psiholoģiski nesaderīgiem ļaudīm , pozitīvas emocijas , " silta kompānija " ...
6) Mūzika, dzīvnieki, hobiji ... :D

Atceries, mazo draudziņ: alkohols ir DEPRESANTS !

Ruta      Es atzinīgi saņemšu atlīdzību,jo tā man pienākas,taču es nevairīšos no šķēršļiem,jo tie pārbauda manus spēkus.
/Ogs Mandino/

Problēma ir atrisinājuma sākums.
Bet lai iepriecinātu sevi,nopērc sev kautko smuku.:)Vai izdari ko tādu,ko ļoti gribi,nu vienalga kas tas būtu,bet lai tas Tevi iepriecina.:)

utji_butji      Palīdz fiziska slodze un pirts.

rintintin      Manējie zin,ka tajās dienās,kad neeju uz vingrošanas zāli,stundiņu pēc darbadienas beigām jāļuj man palasīt avīzi vai i-netā pakūkot:)Pēc tam var arī sākt runāties,čabināties un visādi citādi pavadīt vakaru ģimenē.

briiva_un_dziiva      Mežs, jūra, tāls brauciens ar auto, laba mūzika.

lubs      Vislabaakaa stresa nonjemshana ir OHO sadalja-atieciibas:))))))
Shoreiz pilniigi nopietni!

sprigace      Es izlaadeejos amatieru teaatrii.Man parasti iedod taadas dullas lomas.Ja var "patrakot" reizi nedeeljaa,tad ar to pilniigi pietiek...
Gjimenei (parasti) nav jaaciesh no mana negarastaavoklja...Skaidrs,ka kaadas negaacijas gadaas,bet taa nav norma.

iva5      nevienmēr palīdz,bet paklausos mūziku,pasērfoju internetā.
ļoti palīdz duraki vardes.lv :)))
bet ideāli-pabūt vienai,pastaigāt...lēnāk nāku no darba.

cirulputenis      Ja ir bjusi draņķīga diena izmetu kādu līkumu nēju uzreiz uz mājām.
Arī jau pieminētā dušas terapīja:)nevienmēr līdz, bet mēģināt var.
Nu ja nekādi savādāk nevar, tad paņemu spilvenu un kliedzu cik iekšā, teikšu godīgi tas tiešām līdz. Ko domā kaimiņi man vienalga, ja vispār dzird:))))))))))

sauliite123      Nekādas normas neievēroju...gribu smaidīt un smaidu...bet ja dzīve apmet kūleni, daba veldzē...

burve666      SEX.... ;)

kakja_klons      šņabis :D

vijs      vieniigaa norma , kuru dereetu ieveerot - nestaigaat apkaart bez dreebeem, viss paareejais pupu mizas, nevajag ielikt sevi raamii, tad nebuus jaastreso.

lidojosa_pele      man stresiņu vislabāk noņem sports..arī mīlēšanās.:))

Snjoriite      DZEG,to pirmo daļu visbiežāk sev par kreņķiem izpildu,tagad labošos sākšu ar ūdeni, ,un šitais sakāmais- jāpaceļ roka un, strauji laižot lejā jāsaka "da pofig man viss"!
-man traki labi gāja pie sirds! Paldies,sasmīdināji!

BuutlsBamtrinketls      Mailss Deiviss, Čiks Koria arī B.Grebenščikovs, zole, šahs, wikipēdija, sirspuķītes īsziņas.

Fairy_Tale :)iemest klientam ar termosu:) vai nomizotu greifruutu:) nākamās atbildes