Miegs
Miegs - jautājumi un diskusijas
Ja cilvēks naktī runā. (26)
Ja cilvēks naktī runā, bet īstenībā viņš guļ. Ko tas varētu nozīmēt? Vai tā ir psihologiska problēma?
Ja cilvēks naktī runā, bet īstenībā viņš guļ. Ko tas varētu nozīmēt? Vai tā ir psihologiska problēma?
es arii runaju:DD
kad nogurstu:D
problematiski nav,vieniigi bail izpljapaties par noslepto vafelju torti nebaltajam dienam:DD jā, ir problēma. runāšana pa miegam liecina, ka cilvēks visnotaļ spēcīgi apsiež sevī emocijas. emocionāli noslēgts cilvēks. guzd no pats iekšpuses. vai arii vienkaarshi ljoti pljaapiigs..es runaaju miegaa, mans beerns arii runaa miegaa, laikam mazbeerni arii runaas. tikai nekad nevar neko saprast. Es runāju. Neko, ļoti dzīvi sapņi. Bet es arī nomodā pats ar sevi runāju... varbūt arī problēma, bet es problēmas neizjūtu. ES atceros, man teica, ka es sapni esmu nu nezheligi lamaajies par ko es briinijos gribeetu kaadreiz, redzeet filmu kameer gulju ko tad es saku :D ··· Miegs: Ja cilvēks naktī runā. lasīt visu diskusiju (26 atbildes) –»
kad nogurstu:D
problematiski nav,vieniigi bail izpljapaties par noslepto vafelju torti nebaltajam dienam:DD jā, ir problēma. runāšana pa miegam liecina, ka cilvēks visnotaļ spēcīgi apsiež sevī emocijas. emocionāli noslēgts cilvēks. guzd no pats iekšpuses. vai arii vienkaarshi ljoti pljaapiigs..es runaaju miegaa, mans beerns arii runaa miegaa, laikam mazbeerni arii runaas. tikai nekad nevar neko saprast. Es runāju. Neko, ļoti dzīvi sapņi. Bet es arī nomodā pats ar sevi runāju... varbūt arī problēma, bet es problēmas neizjūtu. ES atceros, man teica, ka es sapni esmu nu nezheligi lamaajies par ko es briinijos gribeetu kaadreiz, redzeet filmu kameer gulju ko tad es saku :D ··· Miegs: Ja cilvēks naktī runā. lasīt visu diskusiju (26 atbildes) –»
Diendusas nepieciešamība. (20)
Ja pieaudzis cilvēks pa nakti guļ minimums 8h, tad viņam ir vajadzīga diendusa, ja ir tāda vēlme? Vēlme gulēt vēl pa dienu ir normāla? Otrs. Kādi varētu būt iemesli palielinātiem kakla limfezgliem? (pie ārsta lūgums ...
Ja pieaudzis cilvēks pa nakti guļ minimums 8h, tad viņam ir vajadzīga diendusa, ja ir tāda vēlme? Vēlme gulēt vēl pa dienu ir normāla? Otrs. Kādi varētu būt iemesli palielinātiem kakla limfezgliem? (pie ārsta lūgums ...
Varbut vienkārši vajag fiziskas aktivitates vairāk..jo vairāk un pareizi sporto,jo vairāk enerģijas dienā... Es paguļu pa dienu vai vakaros... nu un? man tā ir labi ;) domāju arī veselīgi ;) ··· Miegs: Diendusas nepieciešamība. lasīt visu diskusiju (20 atbildes) –»
Kā tikt galā ar krākšanu? (18)
Ir rezultatīva pieredze tikt galā ar krākšanu? Vai tikai ausu aizbāžņi otram?
Ir rezultatīva pieredze tikt galā ar krākšanu? Vai tikai ausu aizbāžņi otram?
a kas tevi uz to uzvedinaajaa??? sieva kraac??? www.neklac.lv Tie pūšamie pretkrākšanas līdzekļi palīdz tikai pirmās divas stundas, tad cilvēks atkal sāk krākt. Netērējiet naudiņu! Mani ar šis jautājums interesēja...Tikai,googlējot utt. nončau pie slēdziena,ka vai nu jāoperējas,vai jādara kas cits.../šausmas/:( Nesen Mēness aptiekas reklāmas avīzē bija deguna sloksnītes... tipa plāksteri, kas palīdz krākšanas vai aizlikta deguna gadījumos.
Maxxam taisnība, man tante krāca tik baigi, ka likās tvaikonis taurēdams brauc. Bez pārspīlējuma. ··· Miegs: Kā tikt galā ar krākšanu? lasīt visu diskusiju (18 atbildes) –»
Sapņu traucē izgulēties (28)
Kā var mazināt sapņu redzēšanu miegā, ja tie sāk traucēt izgulēties un justies labi?
Kā var mazināt sapņu redzēšanu miegā, ja tie sāk traucēt izgulēties un justies labi?
vispar jau vajag pirms guletiesanas relakseties, ieej vannaa, palutini sevi, izdzer nomierosas zaalju tejas, plus jabut labai gultai, varbut nomaini matraci vai gultas izvietojumu..
:)
saldu miedzinju! Labs vīrietis un regulārs sekss! Plus vakaros neskaties filmas un iedzer nomierinošu tēju..... Tev virietis gan skops, gan neinteresants, gan seksu negrib, laikam jau ļoti bagāts, ka vēl neesi pametusi, bet teici, ka Tev nauda neinteresē. ··· Miegs: Sapņu traucē izgulēties lasīt visu diskusiju (28 atbildes) –»
iedot tārpu zāles ;)
No www.medicine.lv:
"Jautājums
Labdien!Mans vīrs guļot griež zobus,tas ir ļoti traucējoši man un domāju,ka arī viņam tas nav veselīgi.Vai ir iespējams ar šo ieradumu cīnīties?Kāpēc tā notiek?
sanita, 10.11.06
Atbilde
T.s. bruksisms - cilvēka paradums griezt zobus, termins iet no grieķu varda „brychein”, kas arī nozime šo procesu. Tāda skaņa rodas no košļāšanas muskuļu lēkmjveidīgas saraušanās, kas izraisa zobu pirmslaicīgu nodilšanu.
Bruksisms, kas sākas zīdaiņu vecumā, parasti neprasa ārstēšanu un beidzas 6-7 g.v.
Pieaugušajiem bruksisms paradās stresa ietekmē vai kā epilepsijas simptoms.
Ārstēšanai nepieciešams pietiekošs kalcija daudzums uzturā, tāpēc rekomendēts lietot piena produktus, cieto sieru šķirnes utt. Pirms gulētiešanās mazināt fizisko aktivitāti un izslēgt barības uzņemšanu.
Uniklīnika, Dr. Kondratiško
10.11.06 "
mjaa... Varētu pamēģināt dot prettārpu zāles, kā samila ieteica. ja nelīdzēs - nekaitēs! `
nu, un ja nelīdzēs - grūti pateikt. mans tēvs, piemēram, visu mūžu grieza zobus, jo vairāk, kad bija mazliet iedzēris. blja par taam prettaarpu zaaleem gaardziigi ...
nu kaa var iekrist taadaa arhaismaa, ka, ja griez zobus, tad ir ceermes! nu taksh kaa tieshi taas ceermes izsauc zobu griezhanos :)) bet protams attaarposhana nekaitees :))
karoche tas par brukismu bija normaali pateikts .. no stressa un taa .. ja nevar ciest, tad lai iet pie aarsta :) Autorei nav skaidrs, kas ir prettaarpu zaales. :)
Varu paskaidrot, laiku pa laikam cilveekam var buut gan spaliisi, pat ceermes organismaa, taa kaa jebkuraa aptiekaa ieej un pajautaa zaales pieaugusajiem pret spaliisiem un ceermeem- iedos. Tas ir bez recepteem dabuujams, turklaat kaa jau viens otrs te izteicaas- pa sliktu tas nenaaks organismam. ··· Miegs: Zobu griešana lasīt visu diskusiju (11 atbildes) –»
"Jautājums
Labdien!Mans vīrs guļot griež zobus,tas ir ļoti traucējoši man un domāju,ka arī viņam tas nav veselīgi.Vai ir iespējams ar šo ieradumu cīnīties?Kāpēc tā notiek?
sanita, 10.11.06
Atbilde
T.s. bruksisms - cilvēka paradums griezt zobus, termins iet no grieķu varda „brychein”, kas arī nozime šo procesu. Tāda skaņa rodas no košļāšanas muskuļu lēkmjveidīgas saraušanās, kas izraisa zobu pirmslaicīgu nodilšanu.
Bruksisms, kas sākas zīdaiņu vecumā, parasti neprasa ārstēšanu un beidzas 6-7 g.v.
Pieaugušajiem bruksisms paradās stresa ietekmē vai kā epilepsijas simptoms.
Ārstēšanai nepieciešams pietiekošs kalcija daudzums uzturā, tāpēc rekomendēts lietot piena produktus, cieto sieru šķirnes utt. Pirms gulētiešanās mazināt fizisko aktivitāti un izslēgt barības uzņemšanu.
Uniklīnika, Dr. Kondratiško
10.11.06 "
mjaa... Varētu pamēģināt dot prettārpu zāles, kā samila ieteica. ja nelīdzēs - nekaitēs! `
nu, un ja nelīdzēs - grūti pateikt. mans tēvs, piemēram, visu mūžu grieza zobus, jo vairāk, kad bija mazliet iedzēris. blja par taam prettaarpu zaaleem gaardziigi ...
nu kaa var iekrist taadaa arhaismaa, ka, ja griez zobus, tad ir ceermes! nu taksh kaa tieshi taas ceermes izsauc zobu griezhanos :)) bet protams attaarposhana nekaitees :))
karoche tas par brukismu bija normaali pateikts .. no stressa un taa .. ja nevar ciest, tad lai iet pie aarsta :) Autorei nav skaidrs, kas ir prettaarpu zaales. :)
Varu paskaidrot, laiku pa laikam cilveekam var buut gan spaliisi, pat ceermes organismaa, taa kaa jebkuraa aptiekaa ieej un pajautaa zaales pieaugusajiem pret spaliisiem un ceermeem- iedos. Tas ir bez recepteem dabuujams, turklaat kaa jau viens otrs te izteicaas- pa sliktu tas nenaaks organismam. ··· Miegs: Zobu griešana lasīt visu diskusiju (11 atbildes) –»
Silta vanna, piparmētru tēja, bet, pats vienkāršākais - sakārtot galvu...
Pēdējais palīdz ar garantiju. xD ··· Miegs: Bezmiegs lasīt visu diskusiju (51 atbildes) –»
Kā tikt vaļā no murgiem? (38)
Cilvēki padalieties ,ja ir kādam pieredze....kā lai tiek vaļā no murgiem?
Cilvēki padalieties ,ja ir kādam pieredze....kā lai tiek vaļā no murgiem?
Skaidrā , paģirās vai miegā?
Neguli.
Uz nakti nepieēdies, nesadzeries daudz šķidruma..neskaties asa sižeta filmas un iedzer kādu nomierinošu tēju.
Gulēt ejot padzer nomierinošas tējas un centies nedomāt par sliktām lietām!
Zemapziņa jāiztīra :D:d kāpēc jātiek vaļā? ··· Miegs: Kā tikt vaļā no murgiem? lasīt visu diskusiju (38 atbildes) –»
Zemapziņa jāiztīra :D:d kāpēc jātiek vaļā? ··· Miegs: Kā tikt vaļā no murgiem? lasīt visu diskusiju (38 atbildes) –»
Ko iedzert labam miegam? (31)
Jo lielāks nogurums, jo sliktāks miegs . Ko ieteiktu iedzert no "augstajiem" plauktiem, kas palīdz aizmigt.
Jo lielāks nogurums, jo sliktāks miegs . Ko ieteiktu iedzert no "augstajiem" plauktiem, kas palīdz aizmigt.
Cik stundas vidēji naktī vajag, lai izgulētos? (30)
Cik stundas vidēji naktī Jums vajag, lai izgulētos un justos atpūtusies un darbā nežāvātos?Man liekas, ka es guļu par daudz..
Cik stundas vidēji naktī Jums vajag, lai izgulētos un justos atpūtusies un darbā nežāvātos?Man liekas, ka es guļu par daudz..
sveikas maasinjas. man 49 bet juutos kaa 39 gadiiga meitene. izguljos labi pa 6 stundaam :)
pārāk daudz miega arī var izraisīt miegainību :P
PS. nevis miega ilgumam, bet kvalitātei ir jēga
kokote pasteidzas paregulet:DD kas tev ir ar tiem 39 gadiem?tiesham diivaini tie cilveki.
man nav 39,bet es arii zhavajos,jo spiid sauliite un mans kakjis ir pasacis nesmuki uzvesties-tik skalji krac,ka majai jumts celjas.plus vel kriit no visurienes,aizmidzis,bet to vinjsh visu laiku ir piekopis.a man savos 76-os ir trausls miegs.vot ij mokos darbsa.kaut gan censhos ap 23-iem iet gulet,celjos pirms seshiem.
ko dariit pret kakja krakshanu?pie arsta stiept?:/ /atbildu nelegāli, bez atļaujas/
6-8 stundas. Bet darbā žāvāšanās ir novērojama, ja īsti nav, ko darīt, vai darāmais garlaiko, vai telpā trūkst svaiga gaisa. ··· Miegs: Cik stundas vidēji naktī ... lasīt visu diskusiju (30 atbildes) –»
man nav 39,bet es arii zhavajos,jo spiid sauliite un mans kakjis ir pasacis nesmuki uzvesties-tik skalji krac,ka majai jumts celjas.plus vel kriit no visurienes,aizmidzis,bet to vinjsh visu laiku ir piekopis.a man savos 76-os ir trausls miegs.vot ij mokos darbsa.kaut gan censhos ap 23-iem iet gulet,celjos pirms seshiem.
ko dariit pret kakja krakshanu?pie arsta stiept?:/ /atbildu nelegāli, bez atļaujas/
6-8 stundas. Bet darbā žāvāšanās ir novērojama, ja īsti nav, ko darīt, vai darāmais garlaiko, vai telpā trūkst svaiga gaisa. ··· Miegs: Cik stundas vidēji naktī ... lasīt visu diskusiju (30 atbildes) –»
| iepriekšējie jautājumi |