Emocionālā bedre

malvine13      Jaiesledz aukstasinība...es ta daru....janodarbojas ar ko tadu, kas aizņem laiku pilnībā, aizej uz deju kursiem, mācies papildus kadu valodu , ietusē ar draudzenēm.....utt. , depresija ar laiku tikai pariet, citam tas ilgāks, citam īsāks.....

trafs      Labākais ārsts ir laiks. Nāks nākamie sūdi - šitie aizmirsīsies (vai liksies mazsvarīgi).

arris      malvinei taisnība, plāno uz priekšu tad būs mērķi uz kuriem tiekties t.i. arī cerība...

garaamejoshais      Laikas, alkohols un pamazaam viss aizmirstaas

bridget__jones      man ļoti palīdzēja dorotijas rouvas grāmata "depresija". ja esi tādā emocionālā bedrē, tad tiešām no sirds iesaku izlasīt...
palīdz, manuprāt, tikai divas lietas - pamatīgs darbs ar sevi un laiks...

Eneile      Gribas mums, protams, lai viss tā klikš un ātri viss aizmirstas, momentā sākas nākamais dzīves posms utt.
Bet jebkurā situācijā vislabākais ir izdzīvot savas emocijas, nevis mēģināt viņas kaut kur notūcīt, noliegt, mānot sevi.

spaare21      Jā, te jau preizi Tev saka - veikalos ir pieejamas daudzas pašpalīdzibas grāmatas - uzjautā pārdevējai.
Mani gan sen nav tādas lomkas piemeklējušas, bet toreiz palīdzēja darbs dārzā. jā, un klausījos Kleptonu.

Ka nav izjutis mīlestības sāpes, tas neesot dzīvojis...:)

Potatos      neiespringsti un atslabinies!!

kautkaada      cik cilvēku, tik recepšu :) no pieredzes- satikšanās ar citiem vīriešiem tādā dvēseles stāvoklī tikai pasliktina pašajūtu. Randiņi būtu jāatliek uz labākiem laikiem :)
dejas, kursi utt. - prasa enerģiju, kuras nav. sāc ar vienkāršāko- kautvai gulēšanu pludmales smiltīs un kādas jaunas kleitas nopirkšanu :)

Elizabete1957      tikai laiks var visu dziedeet, bet lai tas saapju periods buutu iisaaks , tas jau ir atkariigs tikai no tevis....
Pilniigogi piekriitu Malviinei13 :))) galvenais nepaliec ar sho saapi viens uz viens....:)))

Slaucejs      nesaprotu, kāpēc jāšķiras, ja pēc tam tik slikti jūtas. Atkal lepnība laikam pie vainas. It kā par to pēcnāves medāļus kāds dotu :)))

SievieteMelnaa      Mans teevs vienmeer teica, ka depresija "piemetas" tikai tiem, kas par maz straadaa. Proti - ljoti daudz fiziska darba un, veelams, straadat svaigaa gaisaa un nebuus Tev galvaa nekaadu dumju domu.

verso      Salsa un pirts ir lieliskas zāles. Izsvīdīsi un izkarsēsi savu sāpi :)

verso      Ja nepatīk aktīva darbošanās, tad Siņeļņikovs man arī pāris lietas salika pa plauktiņiem. Iesaku palasīt. Iemācījos pieņemt situāciju, mazliet pastrādāju ar sevi, i antidepresantus nevajadzēja. Jaunas attiecības diezvai sniegs gandarījumu. Tās mazliet atliec uz kādu laiku, citādi čakarēsi sevi un to otru ar, jo ielāps nejūtas labi, kad atkal atirst, vai saprot, ka ir tikai ielāps. Neviens jau nav muļķis, jo informāciju saņemam ne tikai verbāli... Sevis palutināšana arī noteikti palīdz - jauna veļa vai kleita. Varbūt kādas kosmētiskās procedūras. Jo vairāk sevi ārēji turēsi formā, jo labāk iekšēji jutīsies. Lai izdodas!

veseliigsun      izšķiras un kunkst... a kāpēc šķīries???? ja izlec no braucošas mašīnas tad jārēķinās ar traumām

Evia      bet kapec jus visi uzskatat so dveseles stavokli par bez maz slimibu??? taas ir normalas cilvecigas emocijas un taadaam ir jabut! tas bija smags lemums - skirsanaas, protams, ka sirds saapees vel ilgi, bet tas viss nav jacenshas likvidet ar nez kadiem parcilveciskiem spekiem. tas ir jaaizdziivo, jaabauda, kaa jebkura cita emocija. un jaaguust atzinja, maaciiba no sii emocionaalaa stavoklja. kad pienemsi, ka tas ir normali, tad arii tas izsaapeeshanas laiks bus vieglaks.

cloudberry      sports-fiziskas aktivitaates, jaa, arii pirts ir feina, draudzenes ( un nevis lai analazeetu un analizeetu notikusho, bet lai izdomaatu forshus tusinjus, izbraukumus), ja finanses atljauj - palutini sevi - kaadu proceduuru salonaa (masku un masaazhu, utm.- sievietei tak nekad tas nav par daudz), un tad veel kaut kas, ko noteikti zini, kas Tev meedz paliidzeet ( man piem. visas skumjas izsaapeet paliidz muuzika- ja vajag izraudu, paardziivoju un tad atkal kaut ko gasihaaku)-
un kaa te teica, arii es silti iesaaku nelekt ielaapa attieciibaas, jo taas parasti sieveiti kaut iisterminjaa var celt pashapzinu,ljoti driiz taas saak dergties.

jane38      Piekrītu verso, ka nevajadzētu likt iepāpu ( citu vīrieti kā aizvietotāju). Aizpildi to,kas Tevī tukšs, -ar sevi!!! Realizē sevi :)nekas nav nejauši.
Šķiršanās ir iespēja atklāt un attīstīt sevī to, kas būtu palicis snaudam Tevī, -talanti, dotības.. pievērsies sev un mīli tagad sevi :)
Un, kad ar pilnu krūti dzīvosi atkal, arī attiecību lauks nokārtosies pats no sevis :)))

Dzzenija_valdzi31      Riktīgi izraudies ar kādu.
Šķiršanās nav nāve, priecājies par to!
Izvērtē ko Tu esi ieguvusi no iepriekšējām attiecībām, paņem to kā mācību un pārej nākamajā līmeni. Pajautā sev, kā Tu gribi dzīvot tālāk? Dari to, kas Tev patīk un kas padodas. Zini, ka pēc kritumiem noteikt ir augšup eja.....

gocmans      Visa dzive ka pa vilniem ,gan jau paries ..

Laasmainaa Jaunu frizūru, jaunu kleitu, daudz smejies! nākamās atbildes