Kā iemācīties mierīgi reaģēt uz negatīvu informāciju?

Laurencia      Neņemt visu tik tuvu pie sirds...Radīt sev apkārt pozitīvu auru un piesaistīt pozitīvo enerģiju...un katru nakti pirms gulētiešanas atbrīvot sevi no visām dienas laikā uzkrātajām negācijām ;)

Rudensroze18      Ja tāds darbs, tad nekas cits neatliek, kā nelaist visu šo informāciju caur sevi personiski, pieņemt, ka klients, piemēram, izsaka pretenzijas ne pret Tevi konkrēti, bet pret iestādi, kurā Tu strādā. Tai pat laikā darī visu, kas no Tevis atkarīgs lai pēc iespējas novērstu šādu situāciju atkārtošanos.

ponytail      Ja nevar sadzīvot ar darbā notiekošo (to, kas saistīts ar profesionālo darbību), tad tiešām ir jāmaina nodarbošanās. Ja tomēr gribas to pašu darbu strādāt, tad jāmācās tikt ar negaīvo galā. Psiholoģija, reliģija, fiziska aktivitāte, daba - katram jau palīdz kaut kas cits, vai pa druskai no visa, jāmeklē savs ceļš.
Man reizēm izdodas, reizēm nē. Nemitīga slimību un nāves klātbūtne kādreiz šķita kaut kas neiespējams, nesadzīvojams. Tagad, parasti, spēju to uztvert kā vienkāršu lietu kārtību pasaulē.

znxjbm1      Tā mums prāts strādā asociē visu ar pāris spilgtākiem notikumiem. Vienīgais veids ir atrast kontrastus, pameklē pozitīvo, ja tam sniegsi vairāk enerģijas, nekā tevi ietekmē negatīvais, tas to pārklās.

marselis      paskontrole-,savu emociju sajutu norisu noverosana,sevis atdalisana no notikuma,neiesaistities,elposana,caur fizisko nomest potencialu-,tehniku jura...,
ja interese metodes,raksti.
pozitivu vai negativu potencialu pieskiram mes pasi-,ta ir energija-,to var transformet uz pretejo zimi....

Deisa      Kā jau Rudensroze saka - apzinies, ka darbā esot Tu neesi no-thing, Tu neesi Tu. Esi tikai uzņēmuma daļa, kurā strādā. Savu personību ejot uz darba atstāj mājās, tā tikmēr citā dimensijā ciemojas ar Taviem draugiem, tuvajiem, bet tavs ķermenis aiziet uz darbu, lai nopelnītu naudu (tā lēti izklausās, bet mēs visi sevi pārdodam un liela daļa - kā uzņēmuma sastāvdaļu). Nekāda darbā gūtā negatīvā informācija neattiecas uz Tavu personību, tā attiecas uz uzņēmumu, kurš Tavam ķermenim naudu maksā par izdarīto, ne par negāciju pārdzīvošanu.

znxjbm1      Deisa, ak dievs, ja es tā domātu un nedod dievs ar to samierinātos, labāk tad ir izdarīt uzreiz pašnāvību..

vienss      Pozetīvo iekš oho

slieks      Iedomājies, kas varētu būt pats ļaunākais priekš Tevis. Droši vien - zaudēt darbu. Un tad padomā, cik tālu Tu no tā esi. Ja jau viss vēl notiek, tātad tālu, par ko arī jāpriecājas. Sāpes dažkārt atgādina, ka esam dzīvi.
(Nu jā, no malas jau viegli runāt...).

selnija_      Neņem sirdi līdzi uz darbu un tad būsi tikai darbu izpildītājs. Viegli ir teoriju bīdīt, tikai nevaru palielīties ar attiecīgu piemēru.

murrza      Ar vēsu prātu, veselīgu izpratni izvēŗtēt, vai negatīvā informācija ir patiesa, vai tai ir pamats. Ja otrs vienkārši izgāž dusmas, iemāci sev domāt, ka tas tevi neskar, tu to nepieņem, nelaid kāt. Ja turpina no reizes uz reizi, dari to pašu, izvairies, neiesaisties. Otram apniks, ja redzēs, ka tevi tas neietekmē. Tā nav teorija. pati tā daru, un jūtos brīnišķīgi.

Deisa      to znxjbm1
Cilvēkiem, kas neuztver visu personiski bieži vien ir grūti saprast citādi domājošos, kas tomēr paņem negācijas sevī. Un, lai norobežotos, parasti nepietiek ar tekstu - norobežojies. Ja cilvēks nav celtnieks, viņš nevar labi uzcelt māju dzirdot vien no kāda celtnieka - vienkārši ņem un cel, kas tur ko neprast. :) Kā jau marselis saka, tehnikas ir daudz un dažādas, bet tomēr vēlam kādu no tām apgūt, jo uz ķep ļep "neņem galvā" ir par īsu.

smailite26      vienkarši uzstadit virtualu betona sienu,un nekada gadijums to nedzirdet,tas nav Tev domts

fargo      autors vēlas pozitīvi reaģēt uz negatīvo? atslēdzot veselo saprātu. padarot sevi nejūtīgu, ne-līdzjūtīgu.
tehniku, kā jau minēja, daudz.
bet to nevar ieslēgt un izslēgt pēc izvēles.
pieradināsi sevi pie emocionāla aukstuma, tāds arī kļūsi.
domāt pozitīvi par negatīvo ir kultivēt ļaunumu, akceptēt to un arī saplūst ar to.

Lucy      kas tas varētu būt par darbu,ja ikdienu jasaskarā ik palaikam ar negatīvo .
Viens ieteikums,mainies pati.
Tāču ir smagi dzīvot tā,kā apraskti

DAfrika      Labi, ka man apkārt nav neviena kolēģa kā Deisa, kur uz darbu atnāk tuikša čaula tikai stundas nosist algas dēļ! Nekāda prieka, ambīciju, ideju, kopīga "priekos un bēdās", strādājot pie dažādiem projektiem. Bet ja kādam tā der dzīvot, tad viņš savā patreizējā darbā nav nekāds speciālists, bet tikai "peška" citiem kolēģiem.

elsa      Kad esi izgaajis cauru ellei, saproti, ka nekaadas sveshas negaacijas tevi nesatrauc.

_Krasula_      Katram sava metodika. Es dodu priekšroku rīcībai. Tas ir, darbībai, lai novērstu cēloņus negācijām. Ja tas nav iespējams, pieslēdzos kam citam, lai domas ievirzītu citās sliedēs.

av2      es arii kaadreiz baigi vissu nneemu galvaa. Tad...saaka mati sirmot, un nonaacu piesledziena, ka taa nevar. karocce, kautkads sleedzis nostraadaja, un ...darbaa esmu tikai viens cilveeks, maajas - pavisam cits.Ir bijussi momenti, kad esmu gaajis uz darbu....iessaujot vienus 100 gramus no riita. Nu lai nennemtu galvaa. Tagad vairs nevajag, jo esmu savaacies. Un firma ir normalaka arii tagad.

riks086      Jau pugadsimtu mācos, kā tikt galā ar slikto ziņu radīto iespaidu.... :))))))) Never ending story.... katra ziņa, katra situacija ir atšķirīga, tāpēc katru reizi tas jāmācās no jauna...

Marseliina Viss, kas notiek, notiek uz labu.Ar katru gadu cilvēks visu uztver arvien mierīgāk...Salīdzinot ar globālām lietām,sīkas nepatikšanas darbā ir pupu mizas. Un,... nākamās atbildes