Ar ko noņemat stresu (ja tāds mēdz būt)?

Torpedo      A kas nav atkarība? TV skatīšanās, sēdēšana pie datora, rakstīšana oho PA, iešana uz darbu - dzīvošana galu galā, jo jēgas tai tāpatās nekādas prakstiski nav - viss tas ir pieradums un atkarība!

mieru_tikai_mieru      1. fiziskas aktivitātes. Skrējiens, malkas skaldīšana, dārza rakšana, sniega tīrīšana utt.
2. pirts.
3. gastronomiskas izvirtības - uztaisīt kādu eksotisku vai līdz šim vēl negatavotu ēdamo. Procesā ir tāds satraukums, ka visi pārējie stresi aizmirstas.
4. rokdarbi.
5. laba grāmata.

quimera      šokolāde + laba kaffija un pastaiga.

Tessa      teatris.tas der arii nestresam.
bet vispar es reti stresoju.

lasminaxxl      Es patreiz gribu "noņemt stresu" , bet nav kompānijas , tas ir aiziet līdz avotam pēc ūdens , būs apm 3 km uz katru pusi ...

SamotrakesNiike      vienkārši jāpastrādā fiziski, līdz spēku izsīkumam...

rudzupuke26      trauku mazgāšana un pārmazgāšana.Pannas,katliņi un tml.

Torpedo      A noņemt stresu var tikai pamainot nodarbes veidu. Tā kā mums parasti ir tikai garīgas nodarbes (uz acīm), tad vajag sportot, ar riteni braukt, peldēt. Ja uz ātro noņemt, tad kaut vai 50 pietupienus uztaisi - domas uzreiz pārslēgsies

solveiga23      ....ar sex.

solveiga23      .....ar sex.

Deisa      Jā, pašai fiziskas nodarbes lieliski palīdz atslēgties. Bet, ne vienmēr kā nemiers, leksi un ko fiziski pasāksi (lai gan bezmiegā arī esmu matraci klapējusi), tad noder kaut tā pati papļāpāšana oho, sudoku mīklas vai... nu... nodarbe, kuras rezultātā izdalās endorfīni, bet ir krietni ātrāk sasniedzamiem rezultātiem kā skriešana. :)

solveiga23      ...stulbais,lēnais Austrijas nets,ielikās 2reiz mans viedoklis.

quimera      čaks Norris,skaldija malku un terroristus!

Pakaritampu      Nevajag sev taisīt stresu, tad nekas nebūs janoņem

Lucy      ar augšām mineto stresu es nenoņemu,kaut ir reizes,ka iedzeram ar.Labākais relaks ir SPA,vai vnk parastā pirts un zāļu tējas!!
Vēl man patīk pastaigas gar jūru,vienalga kāds gadalaiks,arī ziema es mēdzu braukt 1-2st pastaigājot.Mēžš arī tas man patīk,tepat Muceniekos pie Juglas upes,super vietas pastaigām.Vasarā ar laivu pa Gauju vnk super!

marselis      kawa-kawa,

violinn      Izstresojos uz velna paraušanu. Diezgan ātri pāriet. Nekā vairs sevi nemānu un ielāpus vairs nemēģinu likt.
Saprasts ir viens - dzīves situācija, kam jāiet cauri. Ar stresu vai bez, tā jau ir izvēle.
Mani gan stresā var iedzīt piem. neziņa par bērnu vai kāda veselības problēmas.
Ar stresa nodzenošajiem līdzekļiem jau ir tā - ja tie iepatīkas, tad stresu var sameklēt ik uz soļa, lai ļautos atslēgšanās priekiem.

White`n`Naughty      Tauta, kā jūs atslābinaties??
-a mēs neiespringstam
:D:D:D

Eiropa      man jau šķiet, ka šitik foršā laikā var pa kalnu padzīvoties un visi stresi kā ar roku noņemti!

Torpedo      Aizmigšanai man vislabāk der discovery kanāli, tipa, kaut kas mierigs par zvēriņiem, skaņu nogriežu tik klusu, ka vairs nav iespējams saprast vārdus, bet tik kkādu murmulēšanu un miegs drīz klāt .. :)

Ananda_A Kopš praktizēju ci gun, stress nemēdz būt! Kawa-kawa uzlabo emocijas, un ienes romantiku:DDD nākamās atbildes