Ar ko noņemat stresu (ja tāds mēdz būt)?

caress5      Pareizi Jaaniit!! 10 km ( vismaz) katru riitu äträ tempä...
Kas tas ir - stress? un dienä vairäk padariisi! Gargabalnieki vispär ir kärtiibä!

solora      ar sex......

jozolsen      Pacitēšu lumpeņiem...Amerikānu zinātnieki atklājuši....sexa laikā strrauji pieaug jaunu neironu skaits samadzeņu hipokampus daļā...neironi atjauno konjuktīvo funkciju,..uzlabo spēju domāt... vēl kāda sexa pozitīvo iespaidu,patīkamā nodarbe smadzenēs apslāpē stresa darbību..Nejauciet dzimumaktiņu ar sexu..5 minūtēs jau nekas nepaspēj veidoties, un tāpēc jau nav izprotama sexa pozitīvā iedarbība..

Pepsis      Jūra, ūdens ir mana atslēgšanās stihija..... Ziemā protams grūtāk.. bet tad var izlīdzēties ar vannu, labu mūziku un glāzi vīna :)

Tessa      kas kuram ir stress? mana saprashana,nenormals stavoklis. nepatiikams. rokas sviist, uztraukums,nenormala spriedze,manjas ir ar sirenu un ugunjiem.
ka tas rodas? nepatikshanas darba. ka raksta violinn, nezinja par berniem. ja tupais jozolsens un vinjam liidziigie grib sesku,kad nevar sazvaniit savu bernu,ko lai saka?pat dziivnieki ta nedara. uztraukuma par jauno paaudzi vinji paliek biistami un agresiivi.jozolsens grib sesku. kad vinjsh to negrib?psc.

ja darba shaizes-ja,relax. tad noder gan maksla,gan sports,gan SPA. ka kuram.
/pagriezh pirkstu pie galvas dazhu virziena/

stulmenis      Mans viedoklis ir ka stres ir sekas neviss cēlonis. Tāpēc es ar to necīnos. To var mēģināt ignoret vai kā kreativi aizmalēt, bet pēc kāda laika tas tapat atgriezīsies. Vislabāk ir konstatet stresa cēloni un to pilnveidot. Tas ir kolosāls gandarījums un milzīgs pozitīvās enerģijas pieplūdums, kad vari noraudzīties uz paveikto ar gandarījumu un apziņu - viss tagad būs super! Pārējais viss kā sports, gastranomiskās izvirtības vai ceļošana ir tikai izklaide. Šaubos vai to ir iespējams izbaudīt pa 100% ja nemitigi pavada apziņa, ka tad kad būšu beidzis apūsties mans stres turpināsies.

Deisa      Jā, aizsāku par stresu, bet nav jau jaaizlaiž līdz stadijai, ko Tessa apraksta, tad jau ir grūtāk. Bet arī ikdienas pienākumi, kas var garlaikot, nevēlēšanās/apnikums darīt, tā teikt dzīves nogurums, arī to pie šī jautājuma vēlējos ierindot. Jo gan jau katram ir gadījies darīt lietas, ko negribās darīt vai, kas jau apnikušas (nu man piemēr katru dienu vakariņu gatavošana pēc darba nebūt neizraisa patīkamas emocijas (ir, kad patīk, bet ir, kad ne, nogurums), bet ir jādara un, jo nogurums lielāks, jo emocijas sakāpinātākas un nenāk par sliktu tās pagriezt citā virzienā (nereti jāizvēlas risinājumi, kas laika ziņā efektīvi, ja cilvēks nedzīvo tikai sev, bet arī saviem tuvajiem). :)

violinn      Īsti nesanāk, ka tā ir aizlaišana līdz stadijai. Tas iebliež viena mirklī un ir jātiek galā gan ar sevi, gan situāciju. Patiesībā jau sanāk, ka tie, kas izgājuši cauri nopietnām stresa situācijām, tiešām vairs neutver ikdienišķas nebūšanas ar stresu. Jā, nepatīkami, bet līdz trīcošām rokām un krampjainām smadzenēm nenonāk.

VecmeitaARrunci      Stresi ir dazaadi.Dusmiigaa stresaa paliidz skala muuzika-piemeeram ramsteini kas liidziigs.Dziives apnikuma stresu-raudaasana.Skumjas un beedas-kaut kas no MUSE un Lanas del Rejas.kad gribas tikai mieru un mieru-var daarzaa parakties.Un paari visam-miegs.

av2      a ko, viina glaze, labs knjacinnss kaada glaaziite , forssa muuzika, laba filam , laba kompaanija ..... sex, atuuta, aktiiva utt. Vai mazums, kaa relakseeties muusdienaas?? Man apt....majas remots lieliski uzlabo garastaavokli, vai ko padariit ar autinnu, un pa melnu nakti izbraukt kaadus tukssus , apsnigussus cellus..mmmmmmm....ccista kaifs. neredzu probleemu vispaar ssajaa jomaa.

MaryClaire      njā, tagad vairs nav brīnums, ka no dažu personāžu izteikumiem JAU piemetas stress - ja stresu ar seksu nomet.
jozolsen, zinātnieki aizmirsuši piebilst, ka sekss kā stresa noņemšanas līdzeklis ir galīgi nederīgs, jo attīsta agresiju. gari jāstāsta, bet pamatdoma tāda - cilvēka zemapziņa īpaši neizšķir, vai vai ir stresa uzbudinājums, vai vienkārši vēlme pēc tuvības. un stresā nevar būt vēlme pēc tuvības, defaultā. tātad, tiem, kas sekso stresa noņemšanai, viņi nemaz citādu seksa veidu nepazīst, lūk, arī jozolsena dzimumaktiņš - izmest lieko sēklu, - izmest stresu. un kur!!!! :D tad jau nav brīnums, ka jozolsena sieva viņu nelaiž klāt "tirināties"

Snowhite      …gara gara pastaiga…
vai jebkura fiziski aktīva nodarbe svaigā gaisā foršā kompānijā…
un vēl pasmieties par sevi arī labi līdz :)

_misija_      ...es personigi dzeru...ne taa,ka nenormaalas litraazhas,bet dzeru...straadaaju kazino,un peec 11 vai 12 stundu mainjas ar tiem idiotiem,esmu mazliet uzvilkusies...taa ka paaris alinji peec trakas mainjas ir ok...protams,katra mainja nav traka mainja....paliidz cigarete arii....veeel eedu daudz visaadu nelabu paartiku,burgerus un kuukas un visaadus taukus un taaa,bet nu,grezni dziivot neaizliegsi!!! :D

sju4      Kādu laiku vakaros skrēju un gulēju ļoti labi.Nezināju kas ir bezmiegs.Jebkura fiziska aktivitāte svaigā gaisā palīdz aizmirst par stresu.. :)

Luusila      Pirts. Masāža.Vasaras laikā pie gaužām dusmām var pāris reizes peldus pāri upei pārmesties. Mašīnā labāk nesēsties, iznāk pārāk sālīti par ātrumu pārsniegšanu bleķot. Stresainam ar seksu nodarboties ir tas pats, kas kūtstupelēs uz operu iet.

agris5553      man paliidz, nervostrong aptiekaa nav daargs un iesaka pat studentiem :) jo savaadak es nevaru atsleegties no problemam. nu vieniigi alkohols man labi nonjem, bet esmu gandriz nedzerajs .

Natta      Es palieku mājās viena un izbaudu savu vienpatību, izlasu kādu rakstu/noskatos filmu/apēdu 3kg mandarīnu un esmu laimīga,ka man ir šis laiks-atslābt no visiem un visa, veltīt laiku tikai sev. Vasarā braucu uz dārzu pļaut zāli,peldos upē un jūrā,-šīs lietas mani dara patiesi laimīgu.