Vai te ir kāds ar depresiju?

favorite  Gribu piebilst, ka aizrauties ar antidepresantiem nevajag, pati esmu nodzīvojusi mediķu ģimenē vairāk kā 20.gadus. Kad ārsti ieteica lietot antidepresantus mani tuvinieki pateica nē. Pie VP labi palīdz dabīgie ārstnieciskie augi, jādzer regulāri un ilgstoši. Pie VP vēl iesaku ūdens peldes un lēnu skriešanu, esu tam izgājusi cauri. Vingrošana arī palīdz, it sevišķi sevis nokausēšana-manā laikā gāju uz aerobiku, pirmajā mēnesī vēl neko, bet jau vēlāk tiešām nokausēja, pazuda elpas trūkums, sāku labi gulēt.

VecmeitaARrunci  sakne tajaa visaa ir citur....draudzenes,pazinas-ko vini teiks,man tacu nav nekaadas izaugsmes,es nekaapju pa karjeras kaapneem,esmu atpalikusi utt.kameer uztrauksies,ko citi teiks-tikmeer arii punkosies.Aizej kaut vai uz kino,izlasi jaunaako graamatu,aizej uz kaadu izstaadi utt-un tev buus par ko palieliities draudzeneem.karjera,izaugsme-viss pupu mizas,ne visi var kaapt un ne visiem vajag.beerni paeedusi,veseli,visi dziivi-ko veel vajag.Vispirms saac ar savu domaasanu,antidepresanti ir biistams pasaakums.Jaa,man ir depresija,bet iemesli citi-neatgriezeniski,es apzinos savu probleemu un ciinos .saaku visaadus projektus,tajos ieksaa liidz matu galiem,lai buutu aiznemta.pati saucu par avantuuraam.kaa vienu beidzu,taa galvaa naakamaa.Vispaar jau bail iedomaaties,kas buus,ja avantuuru un jaunrades domas aptruuksies.....

LucreziaBorgia  Tev nav nekada depresija, nepiesauc nelaimi.

raina1970  Ar gribasspēku vien ar šādiem simptomiem galā netikt, tur ir iejaukta bioķīmija un līdz ar to- prātīgi, bet tos medikamnetus tomēr vajadzētu pamēgināt lietot.. Jā, blakusparādības tur var būt- -gan kā miegainība, gan- žāvas. gan vēl šis tas.. Lasot aprakstu- man arī doma bija par veģ. distoniju-- kas nav tas pats, kas depresija..bet ja psihoterpeits noteica tādu diagnozi,, nu laikam jau ne bez iemesla. Bet dereja pārbaudīt kopējo veselības stāvokli , t.sk- vairogdziedzeri- kā tur ar hormoniem iet.

DanaL  Negribu baidīt, bet īstas depresijas gadījumā bez ārsta palīdzības neiztikt. Man tuva draudzene mēnešiem ārstējās - gan slimnīcā (laikam jau psihiatriskajā - kaut kur Liepājā) un pēc tam vēl mājās. Kopumā uz slimības lapas bija gandrīz pusgadu.
Nevajag ārstēšanu uztvert negatīvi, arī galvas un nervu slimības ir tikai slimības, nevis pasaules gals.

Bet ja tev vienkārši gribas parunāt un pažēloties, tad diez vai tev ir īsta depresija, drīzāk tas, ar ko mēs apzīmējam kaut kādus melanholijas un sevis žēlošanas uzplūdus. Un ar to parunāšanu varbūt tā, ka vienai daļai ar savām žēlabām uzkritīsi uz nerviem, citiem uzkrausi savu sāpju nastu, un viņiem pašiem ar laiku var būt nepieciešama psiholoģiskā palīdzība. Ne visi cilvēki ir gatavi uzņemt svešas negācijas.

mieru_tikai_mieru  ir bijis tāds stāvoklis "aizsēdējusies mājās ar bērniem". 8 gadi. Ir nomāktība, sava veida mazvērtības sajūta (lai gan tikai tad, kad tiekas ar citiem cilvēkiem), bet - tā nav depresija. Lai gan - saukt jau var visādi. Vienīgi no šāda aizsēdēšanās stāvokļa ir viegli tik laukā - nomaini dzīves vietu, atrodi darbu, gatavojies maratonam, apmeklē vienalga kādus kursus, iegūsti trešo augstāko izglītību, elektriķa sertifikātu vai ko tamlīdzīgu. Viss nostrādās. Jebkas.

jollyroger  Veikalu alkohola nodaļa Tev palīdzēs.

romeo895  trollis

marselis  depresija-,apzimejums slidens
ka jau tev noradija, to paveidu ir desmitiem,ja ne simti
parasti nopietnu uzmanibu pievers dzilam-hroniskam formam....
.. upura sindroms-,..tads katram 3 ,
par iesedesanos majas,tas varetu but,ka aktiva intraversija,
vajag socializeties,runat ar bernu,runat pasai ar sevi ,
atrast aizrausanos,atrasties pec iespejas vairak cilvekos utl.

_Avija  Tev vēl viens tāds pats depresīvais noteikti palīdzēs...varēsiet kopā raudāt un stāvus lekt Daugoveņā

Lapsa99  Ja vnk skumji, zāles dzert nevajag, bet ja sākas fiziski simptomi, kas traucē funkcionēt, tur vajadzīga būs medicīniska iejaukšanās, nekādas pozitīvās domas nepalīdzēs. Tev varbūt vajag citu ārstu un citas zāles. Ja gribi, raksti privāti.

aborigeene  Man kāds vīrietis stāstīja ,kad viņam vienā laikā nomirusi sieva un zaudējis darbu ,viņš visu nakti staigājis pa ielām un dienā gulējis skapī,vajag staigāt un paņem biblotēkā grāmatu ,kas iemācīs meditēt un piepildīt esvi ar mīlestības energiju.Bet speciālists vajadzīgs obligāti ,neilaid ja negribi tikt psihenē.Sākumā jau gimenes ārstam jāzina kur nosūtīt ,vai sociālajā dienestā vajag jautāt.Vēl taču pastāv uzticības tālruņi zvani jautā ,dari,tas ir vajadzīgs Tev lai tiktu atpakaļ dzīvē,piespied sevi ar varu un panāksi prieku atpakaļ.Tas nav viegli ,bet toties gūsi lielu pieredzi.

ne_meklejumos  Ja jau spēji šeit komentēt, tad vairāk pēc izlaidības tas izskatās. Būtu īsta depresija vai nervu sabrukums, pie ārsta kāds aizstieptu vai klīnikā ievietotu. Pēc sevis žēlošanas izskatās, pati nezini ko gribi, nav interešu ar ko nodarboties. Kaut skriet ej vai ar riteni brauc, ja jau nekā cita nav kur enerģiju likt.

patiikama  Es ieteiktu vairak but svaiga gaisa,but saulites apmilotai.Atrast jaukus cilvekus,domu biedrus ar pozitivam sarunam un pozitivam emocijam.Ed vairak,neka parasti (melno)shokoladi.Tas ir lietas,kas palidz.

neko  Labākais līdzeklis pret depresiju ir fizisks darbs, vēlams ārā svaigā gaisā.
p.s.
Pilnīgi nopietni.

riks086  Raksti, parunāsmies ...... es šodien pēc ilgāka laika iedzēru šnabi - lai citi saka, ko grib, garastāvoklis ir OK :)

limonija  DanaL un Lapsa99 - tieši tā ir, kā jūs rakstāt. Autore - raksti privāti, varu ieteikt labu speciālisti.

illbeback  Depresīvais ar depresīvo. Nekas labs neiznāks. Vajag meklēt pozitīvi orientētu.

Tavadiena  pilnīgas muļķības,tikai tas kar rada to depresiju,tas viņu var aizvākt!NOPIETNI!

bluecow  Fiziskas aktivitātes + apzinātas pārmaiņas + patīkamas emocijas + būt kādam vajadzīgam+ MEDIKAMENTI !!!
Pirmos četrus var apvienot - SUNS!!
Medikamenti - tie ir obligāti ( protams, uz laiku), jo gan VD, gan depresija ir ķīmiski procesi smadzenēs, ko cilvēks tikai ar "Būs labi, saņemies!" pats nevar izmainīt. Jā, un ļoti svarīgi pēc iespējas ātri atrast savu ārstu ( nevis vietējā rajona poliklīnikas).
Labā ziņa - Tev noteikti NAV depresija, jo ar depresiju slims cilvēks ne traukus spēj nomazgāt, ne atšķir dienu no nakts...

keksene66 Slims slimu neārstē........Tev nearko nepalīdzēs cilvēks, kas ir tādā pašā situācijā. Es biju. Nezinu, kas ir tas galvenais, kas izraisa depresiju, bet... nākamās atbildes