Depresija pēc nelaimīgām attiecībām

Postremo  reaali paliidz tikai vieniigi jaunas attieciibas, jauna miilestiiba.Un nefantazee par to...kaa vareetu buut bijis, jaa tikai...;(
Tas , ka nekad neaizmirsiisi vissu, tas gan ir fakts. ar to jaaiemaacaas sadziivot.

jurks  Ļauties jaunam attiecību virpulim var tikkai tad, kad ir izdzīvotas iepriekšējās, citādi veidosies emociju un atmiņu kokteilis!! Vispār jau, varbūt, mūsu, šim laikam atbilstoša dzīves pieredzes veidošanas prakse!! Es neesmu izņēmums! Bet tomēr, ja apdomājamies un paskatamies ar skaidru skatu uz sevi un to, kas ir tas mūsu dzīves pašmērķis, tad lai sirdsprāts ņem virsroku!! Un izdodas izvairīties no dzīves izniekošanas!!

piparbecinja  un kas tev traucē apmeklēt speciālistu vietā, kur esi?

Tutti  Pozitīvās psiholoģijas grāmata. Meditācija. Sevis mīlēšana...
Ar noteikumi,ja dotā depresija nav psihiatra kompetence,tad nepalīdzēs....

furnitura  Lai virzītos tālāk vispirms ir jāsaprot kas notika un kāpēc, un ko nākamreiz vajadzētu darīt citādāk. Nu tāda analīze. Es nezinu vai obligāti jāiet pie psihologa, var arī pati sev uzdot šos jautājumus, jo patiesībā tu jau zini atbildes, tikai ir kāda psiholoģiska bremze to visu saprast, mazliet jāizkāpj ārpus komforta zonas un tas ir nepatīkami. Taču ja sapratīsi kas kapēc, tas jau ir pirmais solis iet tālāk. Ja kaut ko nezini, trūkst informācijas - pajautā partnerim. Bieži vien būs kā ar āmuru pa galvu, sāpīgi šausmīgi, bet toties vairs tev par šo personu negribēsies domāt. protams, nevajag pārvērtēt otra cilvēka spējas kaut ko paskaidrot, varbūt viņš pats sevi nesaprot?
Otrais solis - piedošana viņam un sev, un situācijas pieņemšana - tā tas bija, jo toreiz citādāk nevarējām, abi darījām to labāko iespējamo, bet bijām nepilnīgi. Nākotnē tā vairs neatkārtosies. Un tici - neatkārtosies arī! Bet, ja nesapratīsi mācībstundas fišku, tad atkārtosies vēl un vēl, aizvien sāpīgāk, kamēr pieleks. :)