Kā apslāpēt dusmu uzplūdu?

Trusis1983  Paldies visiem.Bija patikami izlasit katra domas.Nemsu jus vera :)

Geisha  Mīlīši! Vai tad drīkst tā apslāpēt dusmas? Mīlestību arī apslāpējat? Naidu? Prieku? Līdzjūtību? Tās visas ir emocijas. Tas viss sakrājas jūsu ķermenī un beigās izlien kā kāda slimība. Labi nekliedz, neārdies. Iekarini durvju ailē boksa maisu un izdauzi to, bet ne apslapē. Negatīvā enerģija krājas apakšžoklī un tad brīnās no kurienes ir tās kostās brūces. Aizbrauciet uz Rīgas centru un pavērojiet cilvēkus. Ļoti daudziem ir drūmas sejas. Varbūt tur slēpjas tās nospiestās emocijas un norītās dusmas? Varbūt tomēr izbļausties?

Trusis1983  Uz kotad tur izblauties,uz nevainigu cilveku?Tas butu nepareizi.Tacu tas kas ir to pelnijis uz to var blaut.

Danaja  Ir divas opcijas. Dusmas ir normālas emocijas, kas var rasties nenormālā situācijā, piemēram, ja ir pārkāptas personiskās robežas. Piemēram, sieva ieblieza ar pannu pa galvu. Ja robežas nenoliksi, pie nākamās iespējas viņa metīs ar cirvi. Tā tas turpināsies kamēr viņa Tevi nošmorēs, ja nenoliksi robežas.
Otra iespēja - dusmas norāda uz neapmierinātām vajadzībām, kad ir kaut kas, ko Tu gribi, bet nevari dabūt. Piemēram, jau divus mēnešus sieva nedod seksu. Tu gribi tā, ka acis sprāgst ārā no pieres, bet šī visu laiku laužās un nedod. Te ir divi ceļi. Viens - pieņem to, ka šī nedos un iztikt ar sevi, vai otrs - atrast sev kaislīgu, gribošu mīļāko. Kad vajadzības apmierinātas, dusmas pāriet.

Un nekāda skiešana nelīdzēs, tā notiks tikai sekundāra fiziska izlāde, bet emocijas vienalga paliks. Un, dieva dēļ, nemēģini iestāstīt sev, ka dusmas ir ilūzija (kā raksta Rondijs).