draņķīgs noskaņojums

riebekle  Uztaisu fotosesiju ar šausmīgi tizliem pašiņiem. Uzrakstu kādam kaut ko pavisam šķību. Apēdu kaut ko garšīgu, ko ikdienā neatļaujos. Ja ir galīgi sūdīgi, tad eju gulēt. Vai lasu kādu labu grāmatu, kas ievelk un rutīnu atbīda kaut kur projām.

Mela  Sports.
Dekorāciju maiņa. Radikāla.
Visu var tikai pats.
Lai gan reizēm otram arī sanāk.

MedMaasjuks  Aizej uz jauno Latviešu filmu "Homo Novus" -smaidīga seja garantēta.
Šodien vēl vari paspēt uz seansu plkst. 11.30 Forum Cinemas.

Camille  Viedi prāti saka, ka katrs cilvēks pats atbildīgs par savu noskaņojumu, proti, nevajag ļauties vai ietekmēties no visādām, prātā ienākošām, negatīvām, bet garāmskrienošām domām vai iedomām, ka, biežāk tām nevajag, kā vajag, piešķirt uzmanību, ka viss labais ir turpat, kur agrāk bijis - kaut vai spēja priecāties par katru jaunu dienu, kā par dienu, kurā, potenciāli ir iespējams kāds patīkams pārsteigums, lai neteiktu skaļo vārdu, brīnums..., ka jābūt ar atvērtu prātu, ka labais ir visapkārt, gluži tik pat daudz, cik skābeklis, tikai mēs biežāk mēdzam to nepamanīt un tādā veidā, neļaujam labajam izpausties vai īstenoties...
Kaut ko pamainīt ikdienā... jo, pēc būtības tak nav divas, identiski vienādas dienas...
Man tā nejauši gadījās tukšuma periodā nedaudz sākt interesēties par ikonām pareizticīgo baznīcās. Gribējās uzzināt, vai uz ikonām attēloties svētie patiešām ir reālas personas... Interesantas, izrādījās, daudzas ikonas.

Drole  Ieteikums - paarskatiit eedienkarti.

https://www.prevention.com/food-nutrition/a20482715/foods-that-cause-depression/

Tinga  Pasmaidi-sev un citiem!:)

fargo  oij, šī lieta ir vienmēr bijusi aktuāla. mūzika, bībele, daba.
vasara vairs nav, bet vienalga var mēģināt. ap četriem no rīta aiziet līdz ezeram. skaidrā vasaras diena tad sēžot pie spoguļgluda ūdens paverot saulrietu. un tā migla visur.
labs noskaņojums tad turas vairākas dienas. ta ir atkal un atkal pārbaudīta metode.

Garoznieks  Kā saka profesors Anatolijs Danilāns - aktīvas kustības, kā rezultātā izdalās laimes un prieka hormoni.
Ko es daru lai sevi iepriecinātu? Vienkārši - es sākumā iepriecinu kādu, tad otrs arī padalās ar savu prieku ar mani. Citādāk vienkārši nevar, sākumā Tu kādam sniedz, tad Tev nāk arī atpakaļ. Un vienalga, vai labais, vai sliktais.
Priecīgu dienu!

AivarsN  Pastaigāju pa dārzu,sasveicinos ar kokiem,dārza iemītniekiem un saviem mīļdzīvnieciņiem. Pavēroju dabu,kā tur viss nepārtrauktā kustībā un rosībā. Tad kā tas var būt,ka pašai augstākajai būtnei šajā mazajā pasaulītē ir problēmas un nomākts garastāvoklis? Tas taču ne pavisam nav nopietni.

rikititikitai  Esmu dzirdējusi metodi, ka jāpiespiež sevi smaidīt. Zinātniski izskaidrot nepratīšu, bet cik saprotu, mīnikas muskuļi saistīti ar kādiem smadzeņu centriem un kad smaidi, smadzenes automātiski sāk priecāties. :)

Garoznieks  Pasmaidi, nestreso draugs
Diena tikai sākusies
Tev vienmēr blakus būs balsts
Tikai ieklausies, diena nav beigusies.

av2  braucu pa nakti pa lielceliem prom no pilsetas...klausos muuziku autinnaa ...pastaavu kur pie kaadiem uudenniem , padomaaju, salieku vissu pa plauktinniem.
Nu jau taada reaali galiigi suudiiga gariigaa nekad, jo vienmeer zemapzinna zina, ka iisteniibaa var but veel...100x suudiigaak, kaa ir.
Tev ir veel paveicies.

Gojko  A. Vodka
B. Dumb and dumber
C. Jeb nu kāds projekts jāīsteno.

jurks  Vispirms uzdod sev jautājumu- no kā ir atkarīgs mans garīgais? Ja tas ir atkarīgs no priekšmetiem vai apstākļiem, tad agri vai vēlu piedzīvosi vilšanos! Bet, ja pār garīgo pārvalda Tas, Kurš ir laikā un telpā neierobežots un kas ir radījis visu redzamo un neredzamo, visu šo pasauli, tad grūtā brīdī, no tā neviens nav pasargāts, sauc uz Viņu pēc palīdzības! Un Viņš atbildēs, dos spēku izturēt pārbaudījumus! Viņš palīdz pacelties pāri grūtībām un itkā no augšas skatīt visu notiekošo, redzēt to kopplānā! Un tad arī saproti to, ja vakar bija ļoti jautri un viegli, tad šodien, salīdzinoši, būs netik jautri! Un tt. Vien.vārd.sakot.Šodien nebūs tā, kā vakar un rīt nebūs tā, kā šodien! Tātad priecājies par šodienu, tādu, kàda tā ir, jo rītdiena var būt vēl savādāka, neraugoties uz mūsu cerīgo skatienu rītdienā!
Lai svētībām pilna šī drūmā vai priecīgā diena Tev un mums visiem!!!

1180000_  Ja gadījumā esi netradicionāli orientēts, tad taču pašam vajadzētu zināt, ko darīt, kad kāds pagriezis muguru!

shining  Numur viens - pārskatīt attieksmi pret pasauli un sevi.

Bellatrixa  Nevarētu jau būt receptes, kas der visiem. Pamatā esmu pieņēmusi, ka man ir dienas, kad neoma, kas vnk jāpārdzīvo, jo kaut kad viss beidzas, arī neoma, un šādās dienās sakož zobus un iet, dara tālāk, ko vajag. Tās kustības svaigā gaisā un prieks.... nu tā, nejūtu nekādus laimes hormonus, nu sit nost, nejūtu, tikai nogurumu un tas ir labi, jo ātrāk aizmigs, ātrāk jauna diena un labāka oma.
Savukārt tie citi, kam kaut kas būtu jādara, nu... visu var tikai pats savā galvā, tas otrs tik akli taustīsies, un nav viņa pienākums ar, ja nu vienīgi kaķim vakarā ielīst klēpī pasildīt un pamurrāt :D

rabinovics  neviens no malas nevar omu uzlabot...jaabut pasa gribeesanai

Kurts69  sajutos mazliet pārsteigts un iepriecināts. Tik daudz sakarīgu komentāru izlasīt necerēju. Teorētiski jau pašam viss ir skaidrs, bet dažreiz ir noderīgi paskatīties uz savu sāpi no malas:)

Epifanija  man ļoti reti kad ir tāds stāvoklis - draņķīgs noskaņojums, parasti es esmu tā, kas visiem palīdz atgūties, bet izsist no līdzsvara var mani kāda vērsta netaisnība pret mani, tad gan savācu savu labestību, mīļumu, sirsnību un izolējos no cilvēkiem, to visu dāvājot tikai sev, tad skatos romantiskas filmas, palīdz melnā šokolāde un aizdegtas sveces.. plākstera vietā uz galvas uzlieku kaķi, lai šis murrā un silda, tas ir vienīgais tad ar ko man ir komunikācija, pārējiem visiem ir jāgaida, kad atkal saulīte spīdēs, lūk, tā atgūstas karaļi, lai pēc tam atkal visiem būtu labi! vēl ļoti labi nomierina un palīdz ūdens procedūras, sēdi sāls vannā un kaifo! Kam ir nepieciešamas aktivitātes, iesaku tikai pie dabas, kur ir ūdens krātuves un svaigs gaiss!

aija_69 Drēgnās un lietainās Latvijas rudens dienas ir laiks, kad dzīvesprieks noplok. Kā īslaicīgs enerģijas cēlājs man noder teātra apmeklējums, kino, deju kolektīvs... nākamās atbildes