Kā atgūt dzīvesprieku, ar ko sākt?

coldlands  Kaut kas ar tiem gudrajiem nav riktigi kartiba, slimigi tadi, iesnas, klepus, tad vel depresnjaki, labi ka neesmu gudritis, dzivosu ilgi ok laimigi.
Vai ne beatris?

Alvasete  Tikai labs neirologs. Netērē naudu psihologiem, kaut parunāšanos un vizītes atbalstu. 3 reizes apmeklējumi diži neko nedos, vēlāk būs žēl iztērētās naudas, par kuru vari segt sadzīviskas lietas. Bet pie neirologa jāaiziet, un tas nenozīmē, ka Tu esi nenormāla, vai vēl nezin kas. Nu notiek pārmaiņas organismā un mēģini sev uzrakstīt uz papīra visas lietas, ka Tevī rada satraukumu, kāpēc rodas sliktā oma.
Draugam ieteikums - nevis tizli sēdēt pretī jautāt kas noticis, bet ņem un risini kredīta problēmas, vai vēl kas Jums tur ir.....ja jau esi draugs, nevis tikai drāzējs.Varbūt kādu lieku haltūru vai papilddarbu sameklēt, jo problēmas jau rodas, ja ir finansiālas problēmas.Tā ir nedrošība, kas rada citas problēmas ķēdītē.Tai skaitā slikto omu.

beatrise4  Kads vēl neirologs. Neviens neirologs ar to nopietni nenodarbojas, nav viņam laika ņemties ar dveseles caurejām, tam ir domats psihiiatrs.
Ja, Coldland, gudriem cilvekiem gudru cilveku nelaimes,Dzīvo laimīgi, tikai nevairojies intensīvi - muļķu jau tā pietiek.

Alvasete  Labs neirologs uzrakstīs zāles un minimāli parunāsies. Bet katrs dara pēc saviem ieskatiem, vislabāk meitenei nelasīt šejienes murgus.
Un nosaukt dvēseles caureja - mazliet rupji un vulgāri. Katram no mums te esošajiem ir savi brīži, kad ir bijis slikti, tāpēc nevajag otru noniecināt.

esmu  Neirologs risina muguras un tamlīdzīgas sāpes,depresiju ārstē psihiatrs..
Nu depresija var piemeklēt jebkuru cilvēku neatkarīgi no tā cik skolas viņš beidzis.

Alvasete  Nekur nav teikts, ka viņai uzreiz ir depresija.Zinu,ko dara katra profesija, mežā neesmu augusi.

Alvasete  Garastāvokļa maiņas un noskaņojumu ilgstošā periodā ietekmē arī nepareiza vairogdziedzera darbība. Pārbaudi to, veic analīzes hormoniem.Nav Tev jāiet pie psihiatra uzreiz.

Fantastic  Smiekli nāk, paprasiet padomus cilvēkuiem par šādām tēmām un tie birs kā no pilnības raga, jo visi iztēlojas sevi par baigiem spečukiem, kaut gan jūtams, ka labākajā gad.te pāris cilvēki no tā visa kko saprot, jo strādā attiecigā jomā ! (un ne jau tādi kā Alvasete pieder pie tiem!) :D

AivarsN  Rudenīgais laiks arī vainīgs pie ļautiņu nomāktā garastāvokļa. Laukos ar to mazliet vieglāk cīnīties. Raža jāvāc,zāle jāpļauj,jo aug kā traka. Vakarā pēc smagas darba dienas var paklausīties iemīļotu mūziku,noskatīties kādu foršu komēdiju. Labi palīdz dzīvnieki. Kaķis ar savu pieglaužšanos un murrāšanu noņem stresu,suns izvedīs pastaigā un mēģinās izprovocēt uz rotaļāšanos. Ar internetu gan uzmanīgi. Var iestigt kā purvā,pat nemanot. Vēl ļoti labi palīdz kāds jauns hobijs. Kad ar to aizrausies,neatliks laika sevis žēlošanai kā Grinčam.😀

viktorsx  Var būt tev ir (Veģetatīva distonija vai somatoforma veģetatīva disfunkcija)
pagugle salīdzini simtomus ,

Psihologs  "Man gan nav bijuši tik smagi notikumi dzīvē, tikai pēdējā laikā daudz sadzīvisku problēmu, kredīti, kas jāatmaksā, bet tas jau ir visiem un visi tādēļ nav pārvērtušies par tādām "amēbām" kā es"

Ar šo arī pilnīgi pietiek, lai attīstītos depresija. Visiem cilvēkiem uz sadzīviskām problēmām un kredītiem nav vienāda reakcija. Vieni to uztver sāpīgāk citi vienaldzīgāk. Cilvēks nevar ilgstoši nēsāt sevī problēmas radīto spriedzi. Problēma ir vai nu jāatrisina vai arī ir jāaizmirst par to. Ar aizmiršanu ir domāts pārstāt mēģināt atrisināt problēmu, kuras atrisināšana nav manā varā.
Paralēli sadzīviskajām problēmām, gandrīz vienmēr komplektā nāk kāds ģimenisks konflikts vai darba attiecību konflikts. Padomā vai neesi sanīdusies ar kādu tuvu cilvēku. Varbūt būs kādam jāpiedod vai jālūdz piedošana. Zinu ka to ir vieglāk pateikt nekā izdarīt, bet citu variantu nav.
Ja esi ticīga, tad atvieglojumu atradīsi lūgšanās, meditācijās. Vari izdarīt pavisam ko traku - doties svētceļojumā uz Jeruzalemi.

Lai kāds arī nebūtu Tavas depresijas iemesls, nepārstāj rūpēties par sevi, tiecies ar pozitīviem cilvēkiem, vingro, dejo, garšīgi ēd, un ejot garām spogulim uzsmaidi: esmu pateicīga par šo pieredzi, kas mani attīra un dara labāku!

Depresija var ilgt arī vairākus gadus, bet galvenais ir Tava ticība un vēlme atgriezties dzīvē!

Jā un vēl, depresija ir neizmantotu talantu slimība. Atrodi šajā savdabīgajā savas dzīves posmā to lietu ar kuru Tu esi unikāla, ar ko Tu vari bagātināt cilvēkus sev apkārt. Tu esi īpaša sieviete un mums visiem ļoti vajadzīga! ;)

Ananda_A  Pagooglē gan, atradīsi vēl citus simptomus un kaites:DDD

Patiesībā CĒRME APČURĀJUSIES! Iztīrīt zarnu traktu un padzert kaut ko pret parazītiem! Ja nelīdzēs tas un 10x klizma, tad sliktāk no tā noteikti nepaliks.

marselis  nevajag jaukt "depresivos stavoklus" ,to dazado amplitudu-ciklu (islaicigs /period. psih.),kurs paklaujies paskontrolei(gribai)
ar
dzilu,ilgstosu padzilinatu depresiju,kura ir psi.org. patalogiska,
smadz.biokim.neirofiziologija (ko pasiem spekiem reti var pieveikt)!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

viktorsx  Pisologs jau uzrakstīja ka tu esi viņam vajadzīga (laikam domāts bija visiem psihologiem, vajag depresivus cilvēkus)
jo man piemēram tu nēsi vajadzīga, un domāju daudzi atradīsies kuriem tu nēsi vajadzīga

Araabs  Te darbs psihiatram:((

kuks10  tā viņš ira,kad visi baigie padomdevēji ,bet pie savām klizmām netiek galā..((kāds uz Tavas nelaimes uzvārīsies..sataisot gudru purnu,tēlos psihologu,psihiatru+ vēl diez ko ..pirts,tēju zālītes,vai vienkārši paņem nedēļu brīvu..aizbrauc kaut kur ..

viktorsx  bet varbūt tur vis kartība ? raksta......Ar lielu piespiešanos sevi no rīta iedzenu dušā, krāsojusies neesmu, šķiet, mēnešus sešus....
Es vel senāk nēesmu krāsojies, un nekāda vaina, psihoterapeitu nemeklēju

virietis1978  Jāparunā ar kādu patīkamu cilvēku, varbūt pāries ;)

Piparjods  Katrs suns savādāk rej. Tik daži no tiem nesaprot, paši uz sevi rej.

Tessa  Alvasete, tu tak izgliitots cilveks :)
galiigi nav jaiet pie neirologa, tas nerisina tadas problemas, ka autorei. ka jau rakstiija, neirologs paliidz, ja sap mugura, roka, ja ir epilepsija vai galvas traumas, etc.
protams, pie psihiatra.
un vel. ja vel ej uz darbu un logojies ohuja, tragjiski viss vel nav. tapec bus zales + apzinja, ka nav janodarbojas ar #ujnju, pardon, bez iemesla. bus iemesls, busi arii nodarbinata.

meitenepasaka Ja vairogdziedzeris izstrādā par maz hormonus, tad arī ir pusdepresīvs stāvoklis. Organisma citi dziedzeri sāk pastiprināti ražot vairāk tos, ko var saražot un... nākamās atbildes